【开奶眼最有效图解】开奶眼最有效的办法
本文已影响7.68K人
本文已影响7.68K人
首先宝妈们可以用手指轻轻的按摩乳头,适当的给乳头一个刺激。
轻揉乳根
接着用手指慢慢的轻揉乳头根部的位置,力度适中即可,切忌过猛,造成不适、
检查硬块
开奶杨最重要的一点就是不要有硬块,有硬块则需要先处理硬块。宝妈们可以按摩乳房周围,看看是否存在硬块。
挤压两端
宝妈在检查硬块后,在乳头上横竖画一条直线,利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激
压下对捏
接着按摩时手指顺着肋骨的方向慢慢的用力压下,用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏
最后收尾
见到有乳汁挤出后,用拇指和食指开始慢慢的压、捏和扭转乳头。
【怎么去眼袋】 怎么去眼袋最有效 眼袋怎么消除简单方法
【开奶的手法】开奶有哪些手法 开奶有什么手法
【哺乳期开奶有哪些方法】哺乳期开奶要怎么办 产后如何开奶
【吃什么祛斑最有效最快】祛斑效果最好的方法 简单祛斑最有效的方法
【落枕了什么办法最有效】小孩落枕了什么办法最有效 治疗落枕最有效方法
宝宝断奶最快最有效的办法
【腹肌怎么练最快图解】锻炼腹肌最有效的方法
【黑眼圈怎么去除小窍门】怎么有效去除黑眼圈 有效去除黑眼圈的办法
什么办法回奶最快最有效 什么办法回奶最快最有效
【瘦臀部最快最有效的方法图】如何瘦臀部最快最有效
【双眼皮切开法】双眼皮切开法多少钱 双眼皮切开法禁忌症
【如何有效去黑眼圈】有效去黑眼圈的方法
【如何丰胸简单快捷又有效果】什么丰胸方法最有效 怎样丰胸最快最有效
有什么办法去掉眼袋,哪款眼霜去眼袋效果好
【开奶的食物】什么食物开奶效果好 开奶效果好的食物有哪些
如何丰胸最有效 解密最有效的方法和产品
防治黑眼圈最有效的方法
去黑眼圈最有效的方法
【怎么除眼袋小窍门】快速消除眼袋的小妙招 眼袋怎么治最快最有效
【瘦肚子最有效的方法】怎样瘦肚子最有效 瘦肚子最有效的办法