【哺乳期开奶有哪些方法】哺乳期开奶要怎么办
本文已影响2.63W人
本文已影响2.63W人
虽然开奶指的是在产后,但是在产前,我们就可以做一些准备了,产前的按摩乳房是一个很好的可以促进产后顺利开奶的方法。
按摩手法:
1、用温热毛巾热敷整个乳房,双手重叠用力向胸中央推压乳房,然后再斜上方推压按摩。
2、用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各5分钟。
哺乳期开奶有哪些方法 早吸吮早开奶婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮,才能促进乳汁分泌。哪怕再疼也要每天坚持让宝宝在妈妈乳头上吸6次左右,且吸吮时间越长越好。
顺产的妈妈最好让宝宝在出生30分钟内喝上初乳!越早让宝宝吸到母乳,开奶就越顺利。这是 母乳喂养 的第一步。
剖腹产的宝宝一般要在观察室里观察6个小时才能抱到妈咪的身边。产后30分钟后,剖腹产妈咪可以用吸奶器来代替宝宝完成开奶的工作。
哺乳期开奶有哪些方法 正确姿势开奶哺乳时要做到“三贴”,即婴儿的腹部贴着妈咪的腹部、婴儿的胸部贴着妈咪的胸部、婴儿的下巴贴着妈咪的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌,让你一下子找到升级当妈的感觉。
哺乳期开奶有哪些方法 科学食疗开奶
更多新妈咪愿意通过食疗来开奶。但切忌不要在孕妇生完孩子后马上进补汤汤水水的补品。这些食物必须得开奶后才进补,否则孕妇会涨奶,感觉会很痛苦。你要注意补充水分,吃易消化的清淡流质食物,可以保持每天喝牛奶的良好习惯。
在产后一周,就可以多吃些鲫鱼汤等促进泌乳的食物。如果奶水真的很少,也可以尝试通过药膳来促进奶水分泌。不过最好在专业人员的指导下进行,不可自己随便吃。
哺乳期开奶有哪些方法 充分休息夜里因为要起身喂奶好几次,晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少,哺乳妈妈要注意抓紧时间休息,白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝,自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。
哺乳期开奶有哪些方法 两边的乳房都要喂如果一次只喂一边,乳房受的刺激减少,自然泌乳也少,所以两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。
相关推荐
[产后催乳 产后推拿手法来帮你]
[哺乳期怎么吃奶水有营养 催乳不长肉食谱走起]
[产后促进伤口恢复吃什么 快速愈合伤口食谱推荐]
【哺乳期出现涨奶怎么办】哺乳期涨奶怎么办
【哺乳期用药要注意的几个方面】哺乳期用药注意事项有哪些
【哺乳期感冒导致回奶了怎么办呢】哺乳期感冒回奶怎么处理
【哺乳内衣哪种开扣的好】哺乳文胸哪种开口方便 哺乳文胸哪种开口好
孕期或者哺乳期护肤需要避开的成分有哪些
【哺乳期妈妈如何减肥】哺乳期妈妈减肥方法有哪些
哺乳期奶水少怎么办 哺乳期奶水少吃什么催奶
哺乳期来月经怎么办? 母乳喂养 亲亲宝贝网 哺乳期 哺乳期健康 月经
【哺乳期乳头皲裂能喂奶吗】哺乳期乳头皲裂怎么办 乳头破了还能喂奶吗
【哺乳期可以用的药有哪些】哪些药哺乳期可以吃 哺乳期能吃什么药
【哺乳期乳腺炎】哺乳期乳腺炎怎么办 哺乳期乳腺炎症状
哺乳期要注意哪些事项 哺乳期有哪些误区
【哺乳期夏天中暑了怎么办】哺乳期中暑要怎么治疗 中暑了怎么办最快方法
哺乳期开奶通奶催奶回奶的方法
【哺乳期减肥】哺乳期减肥怎么吃 哺乳期减肥方法
【哺乳期乳晕湿疹怎么办】哺乳期乳晕湿疹怎么治疗 哺乳期乳晕湿疹的治疗方法
哺乳期掉头发很厉害怎么办 哺乳期护发方法
【哺乳期一周食谱大全】哺乳期要怎么吃好 哺乳期饮食大全
【哺乳期感冒】哺乳期感冒了吃什么药 哺乳期感冒能喂奶吗
哺乳期哺乳要注意的事项有哪些