【剖腹产后催乳按摩方法】催乳按摩手法
本文已影响2.52W人
本文已影响2.52W人
妈妈可以用干净毛巾蘸些温开水,由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭,两侧各15分钟,同时辅佐以下按摩方法:
环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;
螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
另外,妈妈在按摩的时候必须要注意手法,如果手法不准确或者过度用力,都可能会加重腺管堵塞,严重的可能会引发炎症。
剖腹产后催乳按摩方法 方法二
按摩前,妈妈需要先热敷一下乳房,尤其是有硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。在进行催乳按摩的时候,为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤,一般要先用香油或润肤露涂抹双手和乳房,然后再开始按摩。
乳头催乳按摩法:妈妈用一只手从乳房下面撑住,用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。
剖腹产后催乳按摩方法 方法三
1、促进乳腺管通畅
用拇指、食指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩。
2、使乳晕、乳窦变柔软
用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬,故需按摩时间较长。
3、加强泌乳反射
用拇指、食指、中指从乳晕部向乳头方向挤压,挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法,将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。
木梳按摩法
1、用热水或葱汤薰洗乳房。
2、鲜蓖麻叶20克,水400毫升,煎服150毫升,趁热用布浸湿后敷乳。
3、将木梳烤热,平放乳房,上下左右轻轻揉按,反复数次。
剖腹产后催乳按摩方法 催乳按摩穴位
正确的催乳按摩手法是疏理肝气,巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。
1、膻中:是任脉的穴位,气会,在两乳中间。任妊养的意思,是女人的生养之本;它是气会,能疏通全身的气;经络所过,主治所及,自然能调整乳汁少的问题。
2、少泽:是手少阳小肠经的井穴,能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的,木火土金水里它是金穴,金克木,能泄肝木之郁,好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除,乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸,用牙签尖刺激。
3、太冲:肝经的原穴,是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后,脚背最高点前的凹陷处。
操作万法:最初三天多按膻中穴,直到按起来不怎么疼了,说明气通畅了;产后每天下午1—3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟,这时小肠经最旺,催乳的同时还能促进营养的吸收;还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。还要配合局部按摩催乳。先用热的毛巾敷一下,然后用木头梳子的背,从乳房边缘向乳晕梳理,这样能帮助化解硬块。
温馨提示
剖宫产确实会对产后泌乳有一定影响,但是妈妈不需要担心。所以要让宝宝尽早吸奶。产后乳汁分泌很大程度依赖哺乳时宝宝的吸吮刺激。宝宝出生后半小时内吸吮乳头时,由乳头传来的感觉信号,会促进乳汁分泌。吸吮动作能反射性地使乳汁通过导管排至乳窦而喷射出乳汁,因此,吸吮是保持乳腺不断泌乳的关键。
【乳头内陷按摩手法】乳头内陷怎么按摩
产后催乳需要按摩什么穴位
【产后便秘按摩手法】便秘按摩哪里效果好 产后便秘怎么按摩
产后催乳按摩手法
剖腹产后可以按摩肚子吗 正确按摩还有这些好处
【乳房怎么按摩】胸部怎么按摩 胸部按摩手法
【奶水不足的按摩手法】怎样按摩奶水才变多 怎么乳房按摩奶水会多
【产后减肥按摩手法】产后瘦身按摩手法 产后怎么按摩减肥瘦身
剖腹产后按摩腹部方法
【秋季宝宝腹胀按摩图解】宝宝肚子胀怎么按摩图 宝宝腹胀按摩手法
【乳房下垂怎么按摩】乳房下垂的按摩手法 胸部下垂怎么按摩
【小儿腹胀呕吐推拿按摩手法】孩子呕吐腹胀按摩哪里 宝宝腹胀呕吐怎么按摩
产后催乳怎么按摩穴位
按摩催乳手法过程 催乳按摩的方法
【乳房怎么按摩变大】丰胸按摩手法 胸部怎么按摩可以变大
【奶结按摩手法图解】奶结怎么按摩 哺乳期结奶块怎么按摩
【乳房下垂怎么按摩】乳房下垂的按摩手法
【宝宝秋季腹泻怎么按摩】宝宝腹泻按摩手法 宝宝腹泻推拿按摩法
【预防乳腺癌的按摩方法有哪些呢】怎样按摩能预防乳腺癌 预防乳腺癌的按摩方法
【产后减肥按摩手法】产后瘦身按摩手法