夜间喂奶小技巧
本文已影响2.05W人
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宝宝在夜间对于母乳的需求,在其一天所需营养中占有相当的比重,即使是10个月大的宝宝,也有20%的母乳是在夜间进食的。在晚上,妈妈体内泌乳素的产生量是白天的50倍。
对于很多新手妈妈来说,夜间喂奶是件既辛苦又非常必要的事情。那么,如何正确地进行夜间喂奶呢?有哪些小技巧?
1、夜间喂奶的好处
夜间喂奶可以使母体内有镇静作用的荷尔蒙水平提高,从而有且助于睡眠。
宝宝对乳头的吸吮和刺激,可使母体产生更多的乳汁,这个我们都知道,乳汁吃完了是会很快恢复的。
2、夜间喂奶注意事项
不可以让宝宝整夜叨着奶头,不利于宝宝对营养的消化吸收,还会影响睡眠,也会养成不良的吃奶习惯。妈妈睡时翻身,有可能将乳房盖住宝宝的鼻子,导致宝宝呼吸困难甚至窒息。再者,宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。
夜间喂奶谨防宝宝着凉,记得把窗户关好,并用毛毯将宝宝裹好,把四肢裹严,当然夏天只要不吹空调,晚上给宝宝搭个小毛巾在身上就可以了。
按需喂养宝宝。如果到在喂奶的时间,而宝宝仍在熟睡,这时可以延长喂奶的时间间隔。待宝宝醒来后判断是否饿了再进行喂奶,这样可以保证宝宝有睡眠。
对于吃夜奶,我们都知道吃夜奶很容易使宝宝长龋齿,有还可能导致宝宝长的过胖。这还时候就要考虑给宝宝戒掉奶夜,这个过程不要着急,要一点一点地循序渐进地紧持,宝宝慢慢地就会养成睡觉的习惯,也就会忘掉夜奶了。
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