产后母乳喂养前的乳房准备
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在哺乳期间,产后新妈妈一定要注意自己的乳房护理,特别是在哺乳之前,要做好乳房的准备,下面,我们就一起来看看,产后母乳喂养前的乳房准备工作分别都有哪些?
产后母乳喂养前的乳房准备
母乳喂养前的乳房的护理
如果是过小、过大、扁平、假性,真性的凹陷乳头的妇女,在妊娠期间就应当在向医生咨询的前提下,采用以下方法对乳房进行护理。
1、乳头按摩:捏住乳头将其拉出后进行搓揉的按摩
2、使用乳头牵引器进行按摩:用手指清清的挤压乳头牵引器上的橡胶球,(粉红色的部分)用来吸出乳头。
这些护理每天早,中,晚各做2-3次,每天坚持的话,会有较好的效果。
在生产之前也请不要忘记准备如乳头牵引器之类的辅助工具,在生产后,使用乳头保护器来进行喂乳,可以保证充分吮吸。在事先将熏蒸后的毛巾盖在乳房上,使乳房充分受热后,使用乳头保护器,虽然乳头的情况存在个体差异,但都必须解决宝宝吸奶的问题。另外,在喂乳前先用乳头牵引器将乳头拉出,再让婴儿吮吸也是一种方法。
如何判断母乳不足的要点:
1、即使吮吸母乳超过30分钟,宝宝仍然表现出不满情绪。
2、宝宝情绪不好不能充分入眠。
3、宝宝吮吸时,乳腺完全没有扩张的感觉。
4、宝宝的大便硬、容易便秘。
5、宝宝的体重不增加没有精神等等。
建议您在喂乳前称一下宝宝穿衣服时的体重,喂完以后再称一遍体重。两者的差额就是母乳的哺乳量。在母乳不够的情况下,不要立即考虑用人工牛奶补足,建议设法促进母乳的分泌量,如果依然得不到较好的效果,请在医生的指导下进行人工牛奶喂养。
妈妈应该怎么做
1. 找一个舒服的姿势――端坐或是躺倒,把宝宝抱在胸前或是让宝宝睡在自己身边。宝宝的整个身体都应该面向妈妈,而不只是头部。如果需要的话可以用枕头支撑自己的胳膊、背部或是支撑宝宝。(一定要确保枕头不会妨碍宝宝的呼吸。)
2. 不要理会周围的干扰,专心致志地感受紧贴着你胸部的宝宝的嫩嫩的脸蛋儿。如果宝宝没有立刻吮吸,妈妈可以用手指或乳头轻碰宝宝的脸吸引他产生吸奶的反应。
3. 帮助宝宝用正确的姿势吮吸。宝宝应该含住包括乳晕在内的整个乳头。一些宝宝可能得学上一阵才能做到这一点,但这个步骤很关键,因为如果宝宝吮吸的方法不对乳头很快就会感到疼痛。帮助宝宝把乳头衔在嘴中央,衔住的乳晕越多越好。如果有必要的话,把乳房压低一些,为宝宝提供足够的呼吸空间。
4. 喂奶的时候随时调整自己和宝宝的姿势。你越放松,喂奶的过程就越顺利。
5. 刚开始的时候,每个乳头轮流让宝宝吸5分钟。接下来的几天内,逐渐延长到每个乳头吸10~15分钟。每次喂奶时间的长短取决于宝宝的胃口,不要强迫宝宝吃或者不吃。通过体重的增长情况就能知道宝宝的营养是否充足,另一个方便的检验办法是记录更换尿布的频率——新生儿在头六个星期之内,每天应该至少尿湿6到8片尿布,有2到5次甚至更多的大便。两个月以后的婴儿的大小便会减少频率,但是量仍然保持。
6. 妈妈只需把手指伸到宝宝的嘴巴和自己的乳头之间就能阻止宝宝吮吸,从而方便地让宝宝换到另一个乳头。
7. 除非你觉得乳头疼痛,否则就可以任由宝宝慢慢地吮吸。
8. 宝宝吃完之后,扶着他稍稍直起身子,轻轻拍打宝宝的后背,直到他打嗝为止。给宝宝戴一块干净的围嘴,以防他打嗝的时候溢奶。宝宝有时候打嗝是听不见声音的,关键是要帮他把吞咽母乳时一起吸进去的空气释放出来。
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