产后哺乳的几个省力秘笈
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对于新妈妈来说,产后哺乳大多头回经历,因此哺乳起来会显得有些费劲,在这里,亲亲宝贝小编告诉新妈妈们几个省力秘笈,让你轻轻松松完成产后哺乳。
产后哺乳的几个省力秘笈
一般喂奶秘笈:
(1) 以半坐卧姿,将宝宝以45度角度抱着。
(2) 使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上,让宝宝的头枕在自己的臂弯。
(3) 宝宝开始吸吮时,记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶,以免吸入太多空气。
(4) 开始喂奶,可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围,宝宝如果饿了,自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时,记得奶嘴放在宝宝的舌头上。
(5)当宝宝吸吮的速度开始变慢,甚至不吸或有奶从嘴角流出,就必须先停止喂奶,进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝,让宝宝的头枕在肩膀上,其实这是不好的做法。较好的方式为:将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住,使其前倾(此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上)然后用另一只手拍嗝,如此才能观察宝宝有无吐溢奶。
床上喂奶秘笈
(1) 先垫上枕头,作为靠垫。
(2) 在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。
(3) 将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天,可在抱宝宝上床后,以棉被圈围住宝宝,保持喂奶环境的温暖。此外,喂奶时,妈妈应背靠枕头,以减缓腰部的压力。
坐着喂奶秘笈
(1) 找一张有把手的椅子。
(2) 在椅子旁,备妥热水、纸巾,奶粉等相关喂奶用品。
(3) 喂奶时,双手手臂可以枕在椅子扶手上。
(4) 开始喂奶
亲亲宝贝小编告诉你的小建议:
奶瓶的选择,要以无花纹、素色为宜。初生婴儿的奶嘴,应选择圆孔型,等添加辅食之后,才能更换成十字型。
此外,家中需备有8-9只奶瓶,且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的过程,分煮沸消毒和蒸气锅消毒。至于煮沸消毒,又依奶瓶的材质而方法各异。如果是玻璃奶瓶,可在水煮沸前便置入锅中(此时水的高度必须高过瓶身)待水煮沸后,再滚5-10分钟左右即可。至于压克力奶瓶,则必须等水煮沸后再置入,一样煮 5-10分钟左右。
消毒后的奶瓶,如在24小时内未使用,使用前就必须重新消毒。喂奶时机也必须特别留意,通常宝宝得4个小时喝一次奶,爸妈可弹性提早或延后半小时,且最好在喂奶前提早半小时准备。要特别注意的是,喂食时间最好在洗澡之后。这是人工喂养的介绍哦。
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