微波炉热母乳会把营养破坏吗
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平常在给母乳加热的时候,一般都是隔水加热或者是用温奶器加热。那么微波炉热母乳会把营养破坏吗?
微波炉热母乳会把营养破坏吗
会,所以不可以用微波炉加热。
平常在给母乳加热的时候,一般都是隔水加热或者是用温奶器加热,是不可以用微波炉加热的,这是因为母乳使用微波炉加热是会破坏营养素的。母乳挤入奶瓶存入冰箱,使用时再用微波炉加热,这容易导致其中重要营养素减少。
用微波炉加热母乳除了损失营养还有什么危害
还有可能会导致大肠杆菌污染。
美国某杂志刊登一项研究发现,微波炉加热的母乳中含大肠杆菌的危险比其他方式加热高18倍。母乳加热可以用一个杯子装大约40度左右的水,把奶瓶放进去慢慢热。
不管是冷藏还是冷冻的母乳,加热的时候都不可以用微波炉加热。因为微波炉加热无法均匀加热液体,盛奶的容器会出现冷热不匀的现象,过冷过热的母乳都不适合宝宝食用。从营养的角度出发,用微波炉加热过的母乳会减少免疫球蛋白和维生素C的含量,破坏母乳中的营养成分,这是微波炉加热母乳的危害之一。
怎么正确加热母乳
将冷藏的母乳放进低于50度的热水里浸泡,时不时的摇晃盛奶的容器使母乳受热均匀,同时可以使母乳中的脂肪混合均匀。冷冻的母乳要先自然解冻或泡在冷水中解冻,然后再像以上的加热方法加热。这样不但可以保存好母乳的营养,还能保证宝宝喝到安全的奶水。
无论是母乳还是用奶粉冲的奶是一样的,不可以重复加热,一般在一小时内喝完是最好的。喝不完的可以放冰箱,从冰箱拿出来以后也只能热一次,不能反复温热母乳。解冻过后的母乳也是一样的,必须在24小时内喝掉。
注意的是,热过的母乳不能反复加热也不能反复再次冷冻。如果宝宝实在喝不完,妈妈可以把剩余的喝掉,这样也不会浪费母乳,也能补充营养。
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