母乳一直吃一边有一个没有了怎么办
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有些宝妈会发现自己的宝宝经常只吃一边的乳房,从而导致另一边渐渐没有了母乳。那么母乳一直吃一边有一个没有了怎么办呢?
母乳一直吃一边有一个没有了怎么办
可以让宝宝多吸,同时多吃一些富含蛋白质的营养食物,还可以多按摩按摩哦。
有些宝妈会发现自己的宝宝经常只吃一边的乳房,从而导致另一边渐渐没有了母乳,此时可以可以多喝汤水。或者是适当增加营养,多吃一些蛋白质食物,另外按摩乳房,让孩子多吸,是可以促进母乳分泌的。
有一侧乳房没奶了是什么原因
一些较小的婴儿可能在吃了一侧乳房内的奶后已经饱了,或仅从另一侧乳房中吃少量的奶,所以有些年轻的母亲常有喂翼侧乳房的习惯。如果婴儿经常从一侧乳房吃奶多,另一侧乳房吃奶少的话,那麽吃得少的那侧乳房的乳汁必会逐渐减少,甚至停止分泌,还会造成两侧乳房大小不一。
意见建议:为了避免发生上述现象,两侧乳房应轮换喂,即先喂一侧乳房,吸完后再喂另一侧,下次喂奶时要调换一下程序,先喂上次后喂的那侧乳房,后吃上次先喂的那侧乳房,以后喂奶时依次类推,这样可使两侧乳房乳汁分泌均匀,而且不会造成两侧乳房大小不一。 如果已经大小不一就需要婴儿每次母乳时先吃小的一侧,一般过一段时间会逐渐恢复的。
吃哪些食物可以催母乳
对于奶水不足的宝妈们来说,应该通过饮食或者是其他调理来催母乳。那么吃哪些食物可以催母乳呢?
可以喝些有营养的荤汤和素汤,如蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤什么的,再不行吃点通草试试,补气血的。
另外需要吃一些能够分泌奶水的一种食物,可以喝一些鲫鱼汤,那里面有很多的蛋白质,而其他的营养成分也是比较高的,所以说在给产妇炖汤的时候不能放调料,有些调料可能会对宝宝产生一些伤害。也可以喝一些猪蹄汤,猪蹄里面还有比较高的胶原蛋白,能够帮助产妇产奶。还能够恢复皮肤弹性,所以说可以适量的多喝一些。
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