产后奶水不足是什么原因
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有些宝妈生完孩子以后会出现奶水不足的情况,你知道为什么会出现奶水不足吗?如何才能够成功追奶呢?
自从“挂喂”追奶,每天的生活变成了,吃吃睡睡地反复喂奶,妈妈太累了就加点奶粉休息休息。
虽然奶粉加得不多,一天三次,每次80nl,但这种疲惫不堪又看不到进展的生活,简直让人崩溃。
“我真的能实现纯母乳吗?只要能减到还剩一顿奶粉我就满意了。”
科学诊断找原因
妈妈奶少,总不能是因为下奶汤下奶茶喝少了,下奶中药吃少了,催乳师排奶排少了吧,可是在吃这些东西和排奶之前,全家并没有明确出来奶水不够的原因在哪里。
1、出奶不畅造成奶少
我们发现妈妈的乳头乳晕处在很严重的水肿状态,皮肤很薄,甚至发亮,颜色粉嫩,手感变硬,处于一种拉扯磨伤的状态。妈妈反映是慢慢肿起来的,而追溯原因,除了宝宝吃奶时经常拉扯。
肿胀的组织挤压出乳孔和乳腺管,使它们变窄,出奶就不顺畅了。宝宝就越要拉扯,形成了一个恶性循环。奶水还没吃出来呢,宝宝就没耐心了。
分泌了却没被充分吸出,滞留在乳房里的奶水会让乳房“误以为”自己分泌的乳汁太多,宝宝吃不完,形成“乳汁淤积”。
2、评估妈妈的泌乳能力
每个乳房会喷出5根左右奶线,这也是非常正常的奶线数量。妈妈的乳房也整体有充盈感,腺体都处在正常的泌乳状态。
只是奶阵间隔比较长,先来1-2个持续2分钟的奶阵,然后要等10分钟以上才来第二拨奶阵。所以宝宝吃了三五分钟后就吃不到了,此时还没吃饱呢,着急接着吃,而10分钟的等待时间太挑战宝宝耐心了。
疼痛和不适感会抑制催产素的分泌,让奶阵来得慢。
怎么办呢?
1、排出淤积,不让它们妨碍乳腺组织产奶喂宝宝。
2、回家拉长喂奶间隔,缩短喂奶时间养好乳头乳晕,让出奶变顺畅。
3、教妈妈什么时候该喂奶宝宝最有胃口吃,分辨什么时候宝宝虽然也肯吃但其实更想被安抚或被哄睡,吃也不一定好好吃,还容易烦躁拉扯损伤乳头。
完成这3个步骤之后,妈妈不但可以纯母乳,而且还能一直持续下去。
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