哺乳期妈妈感冒后的母乳喂养要注意这几点
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冬季是感冒盛行的季节,这个季节很多人都难逃流感病毒的侵袭,正常人可以吃药,但是正在母乳喂养宝宝的宝妈们可怎么办呢?不吃药扛不住病痛,吃药又不能给宝宝喂奶,这确实是一件挺矛盾的事。
欣欣一直都是给宝宝吃母乳,从出生到现在的五个月,从未间断过,让欣欣欣慰的是,她的宝宝和那些吃奶粉的孩子就是不一样,宝宝长得很壮实,也比同龄小宝宝个头稍微大一些,但是这两天欣欣有些惆怅,因为不小心染了风寒感冒,欣欣怕把感冒传染给宝宝就不敢给他喂奶,可是宝宝一直都是吃母乳的,对奶粉很抵触,这可把欣欣急坏了,不知怎么办才好。有经验的宝妈给欣欣出了主意,欣欣这才松了一口气。
妈妈感冒后,母乳喂养要注意这几点,宝宝才更安全!
1.多喝生姜红糖水
有研究显示,生姜有很好的驱寒和祛病功效,很多人在冬季容易患流感,服用生姜红糖水,然后再捂上被子大睡一觉,等身上都发汗了,体内的毒素也会随着汗液排出来,这样要比吃药安全得多,而且见效也快。所以,宝妈如果在哺乳期不小心患上了感冒,生姜红糖水是最好的选择了,宝妈们不妨试试。
2.不要对着宝宝呼吸
在感冒期间,宝妈尽量不要对着宝宝呼吸,尤其是在喂奶的时候,宝妈一定要做好防护工作,最好带上口罩,或者把头转向其他方向,不要正对着宝宝,这样可以减少宝宝被传染的几率。
3.保持心情愉悦
宝妈在生病期间心理负担是很重的,一方面自己生着病还得照顾宝宝,另一方面生病给宝宝喂奶又不安全,所以,宝妈和宝宝都很难受,宝妈就容易有心理压力,心情就自然不会太好。其实,宝妈应该意识到,越是心情不好,病就越不容易好,所以,尽管生病,宝妈也要相信,病很快就会好起来,始终保持着愉悦的心情的话,病就会好得更快,不要不相信,这其实是很好的心理暗示,有些时候心理暗示也会起到很大作用。
每个宝妈都希望自己的宝宝健康快乐的成长,宝妈们都会选择母乳,这才是给宝宝最安全最营养的食物。可是偶尔会出现小插曲,比如感冒生病,这时候宝妈既着急又无奈,其实,宝妈不必太过焦虑,多去向外寻求一些办法,也比自己一个人干憋着要好得多,也许就会遇到有经验的宝妈传授一些有用的方法呢。
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