产后乳头乳晕变黑,宝妈该如何“拯救”?

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相信很多生完娃的妈妈们都遇到过同一个问题,那就是产后乳头乳晕变黑变大。那么为什么会变色呢?该如何拯救呢?

由于女人的胸部一直是个私密问题,很多人一直不好意思开口询问。觉得生完娃,自己就“毁容”了。自己的男人是否会嫌弃呢?一天到晚的担心着。

很多女人都在吐槽压力大啊。

@兰妈:每次喂奶都伤心欲绝,为什么这么难看,为什么乳头乳晕这么黑,这么大!

@琪琪妈:我的还是粉色的,我妹的没还结婚,没生娃都比我的黑,哈哈。

@小宝妈:我就没粉过,也不知道还能不能白过来,烦死了。

@丽丽妈:我刚开始也很黑,宝宝吃吃就淡了。

@豆豆妈:断奶后就差不多和以前一样了。

@阿雅妈:我奶很少,基本奶粉喂养。变黑后很久都没变过来-.-‖。

产后乳头乳晕变黑,宝妈该如何“拯救”?

看完这么多宝妈的抱怨,我们先来看看,为什么会变色?

乳头乳晕变黑是孕期、产后非常正常的现象,它是由于激素增强等多方面原因导致的色素沉着。一般情况,这种色素沉着会随着时间的推移慢慢褪去,虽然难以回到孕前那种粉色,但是会淡上很多。

理论上,用母乳喂养,能加快色素的褪去,但是有一些宝妈由于自身的原因无法哺乳或者母乳过少,通过类似母乳的喂养方法也能加快褪去。至于,如何用类似方法,这个各位宝妈可以问自家老公去了。。。

另外,如果黑的太严重,听说有的人整个乳房都变黑了,这个只有去找医生帮忙了。

总的来说,变黑是不可抗拒的,宝妈们要保持一颗平常心,都是为了孩子。至于老公,真的爱你的话,是不会在意为他生儿育女妻子的一点点改变的。

关于乳头变黑就说这么多,宝妈们应该把注意力放在如果给宝宝提供给好的哺乳上。

首先,在产前要注意自己乳头是否有凹陷。

如果有凹陷,如何哺乳肯定会受到影响,宝宝很难将乳头含住,难以吸出。所以,要提早用手指按压乳头两侧,另一只手将乳头轻轻往上提。每天几分钟,每天坚持,会有改善效果。

产后乳头乳晕变黑,宝妈该如何“拯救”? 第2张

其次,做好清洁工作。

不能由于还没到哺乳期就不注重乳房的清洁工作。怀孕期间,用温水冲洗干净,去除乳头表面的污垢

然后,适当的做些按摩。

怀孕期间,每天给胸部做做按摩,有利用乳腺的发育。

最后,孕期还是要坚持带胸罩。

很多女性怀孕后在家休养,觉得带胸罩麻烦而不带,是不对的。只有选择大小合适的胸罩,才能支撑起越来越大的胸部,防止由于怀孕导致的乳房下垂。

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