为什么顺产同房更紧了
本文已影响1.87K人
本文已影响1.87K人
顺产之后的确有变紧的可能,不是所有产妇都一定变松弛。变紧的原因可能有以下两个:
1、顺产的时候,胎头通过阴道的时间比较短,对盆底肌肉的压迫时间短,没有造成盆底肌肉的松弛,所以同房以后会感觉更紧了。
2、由于产后加强了营养,使体内的脂肪含量增加,盆底的肌肉也会更丰满,也会导致同房以后阴道更紧致。所以顺产以后,并不是所有的人都会出现阴道松弛的现象,主要是看先露部对盆底肌肉压迫的时间,如果时间越长,造成盆底肌肉松驰的机会就会越多。
顺产会不会使下面变松顺产多多少少会对盆底有影响,但是经过一段时间恢复,然后自己也积极锻炼,是可以恢复到产前水平的。
怀孕是个整体过程,孩子从受精卵慢慢长大,可能到分娩时会有6-8斤,再加上羊水,其实在孕晚期和分娩期,盆腔压力比较大。在分娩过程中,胎儿头部又会通过软产道排出,在刚分娩完的前一段时间里阴道较为松弛,但是经过从胎儿娩出后到42天的产褥期的恢复,女性全身器官包括生殖器官从怀孕时、分娩时的状态恢复到未孕时的状态,所以经过产褥期后,全身基本恢复到和怀孕前一样。
如果在这个期间抓紧时间进行锻炼,可能更有助于身体恢复,比如有人在孕晚期会出现漏尿。鼓励产妇产后尽早做凯格尔运动,就是提肛运动加强盆底肌,有助于盆底功能恢复,也能减少下面松弛,所以产褥期大家都可以尝试做恢复性锻炼。
产后下面松了怎么变紧女性在产后前半年,荷尔蒙迅速恢复正常,新陈代谢也恢复正常。通过以下几种方式可以尽快地让松弛的腹部恢复正常,收紧。
第一,可以通过适当的锻炼。比如轻快的走路或者是科学的瑜伽,这些都是不错的选择。可以消耗女性体内的一部分能量,同时加强子宫的收缩力,而让松弛的腹部收紧。
第二,可以穿一些比较合适的束腹带或者是塑身衣。但是时间不能过长。在材质上一定要选择一些比较透气的棉质的,避免造成皮肤感染或者是出现疹子。
第三,可以通过饮食来控制。尽量选择一些低脂,低糖,低胆固醇的食物,这样的话就可以消耗女性体内的一部分脂肪,避免腹部松弛,让腹部的肌肉收紧。
剖腹产后多久可以同房 同房要注意什么
【同房后吃了紧急避孕药还会怀孕吗】同房后吃了紧急避孕药会有作用吗
顺产宫颈裂伤缝合2个月后能同房吗 宫颈裂伤对同房有什么影响吗
【生完孩子同房出血怎么回事】生完孩子同房出血是什么原因 产后同房为什么会出血
【怀孕同房流产了怎么办】孕妇同房流产了怎么办 怀孕期间同房流产了怎么办
为什么顺产后不想同房
【顺产侧切后多久可以同房】侧切顺生多久可以同房 侧切了多久可以同房
【产后第一次同房疼吗】产后第一次同房为什么会疼
为什么顺产后要留在产房观察?
产后同房为什么会出血 看完就知道原因了
为什么产后第一次同房出血 看完就知道原因了
【产后同房白带多是怎么回事】产后同房白带多是为什么
产后半年同房为什么会痛 产后半年同房疼痛的原因
顺产30天同房了有事吗 顺产30天同房了该怎么办
【月经期间为什么不能同房】来月经为什么不能同房 来例假为什么不能同房过夜
产后同房出血会流几天 为什么会同房出血
产后53同房有哺乳会怀孕吗 顺产50天同房怀孕几率
【侧切伤口多久能同房】顺产侧切多久能同床 顺产侧切多久可以同房
顺产后侧切多久可以同房 侧切第一次同房会痛吗
顺产进产房要穿内衣吗 顺产进产房穿什么比较方便