产后耻骨疼痛是什么原因造成的 产后这样做可减轻疼痛
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我们都知道十月怀胎不易,以为生完孩子之后孕妇就可以恢复正常的身体状况啦,但事实并不是这样,产后妈妈身体也可能出现很多问题,耻骨疼痛就是常见的一种。那么,产后耻骨疼痛是什么原因造成的呢?一起来看看吧。
产后耻骨疼痛是什么原因造成的
产后耻骨疼痛大多由生产造成,顺产的产妇比较容易出现该症状。产妇为了让胎儿顺利通过产道,用了非常大的力气,猛烈的力道将耻骨联合撑开,从而将耻骨、周围的韧带弄伤,产后放松下来,耻骨部位就开始隐隐作痛。
产后耻骨疼痛时,产妇需要多休息。休息不是指全程躺在床上,当产妇感觉到自己身体可以下床活动,尽早下床活动。早下床对于骨盆恢复有帮助,对耻骨疼痛具有缓解作用。疼痛受不了时,可以准备热毛巾热敷耻骨位置,它可以起到一定止痛效果;也可以找医生开止痛的外用药物,带来短暂的止痛效果。
产妇耻骨疼痛时需要多补充钙质、铁元素,日常中要多吃这两种营养成分丰富的食物,对于减缓耻骨疼痛有帮助。产妇还可以利用骨盆带,它能帮助纠正骨盆,还可缓解耻骨疼痛。
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