剖腹产后吃什么对伤口好
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
对于剖腹产的妈妈们来说,产后调理对于伤口的恢复是至关重要的,尤其是饮食方面更加应该注意,那么怎么吃才能恢复的快呢?下来来听听专家们是怎么说的吧。
剖腹产后吃什么对伤口好
权威专家指出:伤口愈合过程中最需要的营养元素包括:蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。十大促进伤口愈合的食品:乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、黑木耳、西红柿、蜂蜜、猪蹄、猪蹄、黑豆。
适宜伤口愈合的食物有:
锌
缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖
糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。
蛋白质
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A
能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C
可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。
剖腹产后饮食禁忌
剖腹产后其实有很多饮食禁忌,寒凉辛辣的食物决不能碰,饮食也不宜大补,蔬菜水果应该多吃,中药食疗要小心,一定要在医生叮嘱下服用。
1、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
2、产后饮食不宜大补。和动物的生育一样,人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备。滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多,最终导致婴儿的肥胖或腹泻。
3、蔬菜、水果不可少。对于蔬菜和水果,传统的观念认为,二者水气大”,吃了会伤身体,殊不知新鲜的蔬菜和水果,不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。
4、中药食疗也要对症,不可自行乱补。身体正常的产妇不需要药物进补,可针对症状用些中药,配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤,润肠通便。
【剖腹产伤口刺痛怎么回事】剖腹产伤口刺痛是什么原因 剖腹产伤口为什么会有刺痛感
【剖腹产后伤口的处理】剖腹产后伤口要怎么护理
【剖腹产伤口凹进去怎么回事】剖腹产伤口为什么会凹陷 剖腹产伤口凹进去是什么原因
剖腹产有伤口可以吃鱼吗 剖腹产吃哪种鱼对伤口恢复比较快
【剖腹产伤口痒是怎么回事】剖腹产后为什么伤口会痒 为什么剖腹产后伤口会痒
【剖腹产伤口愈合吃什么好】剖腹产伤口愈合快要吃什么 吃什么剖腹产伤口愈合好
【剖腹产伤口愈合吃什么好】剖腹产伤口愈合快要吃什么
剖腹产后刀口上面肚脐下面硬疼什么原因 剖腹产后怎么护理伤口
【剖腹产伤口痒是怎么回事】剖腹产后为什么伤口会痒
【剖腹产伤口】剖腹产伤口多久愈合 剖腹产伤口护理
【剖腹产后伤口很疼怎么办】剖腹产后伤口很疼怎么处理
剖腹产有伤口能吃虾吗 剖腹产后多久可以吃虾和海鲜
【剖腹产伤口如何护理】如何护理剖腹产伤口 剖腹产后伤口怎么护理
【剖腹产后刀口痒怎么办】剖腹产伤口很痒怎么办 剖腹产后伤口痒怎么办
【剖腹产伤口刺痛怎么回事】剖腹产伤口刺痛是什么原因
剖腹产后吃什么对伤口好
【剖腹产伤口如何好的快】剖腹产伤口怎么好的快
【产后会阴伤口护理】产后伤口要怎么护理 剖腹产后伤口多久能愈合
【剖腹产伤口发炎怎么办】剖腹产伤口发炎怎么处理 剖腹产伤口发炎的处理方法有哪些
【剖腹产后吃什么恢复快】剖腹产后吃什么好 剖腹产手术后吃什么好
剖腹产伤口雨天疼痒怎么回事 为什么剖腹产伤口会天晴下雨就难受
【剖腹产伤口多久愈合】剖腹产伤口多长时间能长好 剖腹产的伤口多久能痊愈
剖腹产后吃什么对伤口好
【剖腹产伤口凹进去怎么回事】剖腹产伤口为什么会凹陷
剖腹产有伤口能吃豆腐皮吗 剖腹产后多久可以吃豆制品
【产后促进伤口恢复吃什么】吃什么促进伤口愈合 产后吃什么对伤口好
【剖腹产后怎么让伤口恢复快】剖腹产怎么让伤口恢复的更好
【剖腹产伤口多久可以碰水】剖腹产刀口多久能沾水 剖腹产伤口什么时候能碰水
剖腹产疤痕多久增生 剖腹产后怎么护理伤口
剖腹产吃牛肉对伤口愈合有影响吗 剖腹产有伤口可以吃牛肉吗