产后哪些食物不能吃
本文已影响3.96K人
本文已影响3.96K人
产后月子期间是产妇恢复的黄金时期,月子饮食对于产妇的身体恢复有很大的影响,在这个时候,需要注意哪些饮食是不能吃的,哪些饮食对身体是大补的,那么,产后饮食禁忌有哪些呢?
产妇在月子中应该避免食用以下食物:
- 寒凉生冷食物,产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的 排出和瘀血的去除。
- 辛辣食品,如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。
- 刺激性食品,如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。
- 酸涩收敛食品,如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出。
- 冰冷食品,如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。
- 过咸食品,过多的盐分会导致浮肿。
- 不宜饮用麦乳精,麦乳精是以麦芽作为原料生产的,含有麦芽糖和麦芽酚,而麦芽对回奶十分有效,会影响乳汁的分泌。
产后不能吃哪些食物
【哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些】哺乳期哪些食物不能吃
哪些食物不能在吃鸡蛋后食用
孩子1岁前哪些食物不能吃 宝宝不宜吃的食物有哪些
孕妇不能吃哪些食物,这些食物千万别碰!
【影响怀孕的食物有哪些】备孕不能吃哪些食物
产后不能吃什么 产后饮食禁忌有哪些
孕妇不能吃哪些食物 易导致孕妇流产的食物盘点
产妇不能吃哪些食物
孕妇不能吃哪些食物 孕期要忌口的食物有哪些
【适合产后恢复的食物有哪些】产后恢复吃什么食物最好
【哺乳期不能吃的刺激性食物有哪些】哺乳期哪些食物不能吃 什么刺激性食物不能吃
【早孕不能吃哪些食物】怀孕初期不能吃的食物 孕早期不能吃哪些食物
顺产不能吃哪些食物
【产后水肿不能吃什么食物】产后水肿不能吃的食物 产后水肿不应该吃什么
【痛风不能吃什么】痛风不能吃哪些食物 痛风不能吃的食物有哪些
【产后水肿不能吃什么食物】产后水肿不能吃的食物
【孕妇不能吃哪些食物】孕妇不能吃的食物有哪些 哪些食物孕妇不能吃
孕妇预防流产不能吃哪些食物
【流产后不能吃的食物】流产后不能吃什么食物