哺乳期可以喝薰衣草茶吗
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可以适量喝薰衣草茶。
薰衣草具有清心香甜的气味,性质温和,哺乳期适量食用有助于缓解紧张焦虑,提高睡眠质量,促进睡眠。同时哺乳期间的女性在产后多存在较多的皮肤问题,适当食用薰衣草能起到美容养颜的作用。
薰衣草的价值薰衣草精油放入洗澡水中,能减轻产妇分娩后的疼痛和不适。薰衣草全草制剂可以用来治疗神经衰弱和失眠。
薰衣草具有抑制细菌,平衡油脂分泌,抚慰肌肤的功效,还可以用于洁面产品。
薰衣草茶的注意事项不能长时间食用,否则容易腹痛、腹泻,损害身体健康。
处于工作的人最好不要食用薰衣草茶,避免精神过于放松,影响工作质量。
低血压患者请适量使用,以免反应迟钝想睡觉。
薰衣草粉也是通经药,妇女怀孕初期应避免使用。
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