产后有哪些活血的不可以吃
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在分娩过程中,内、外生殖器的血管多有损伤,如果食用有活血作用的食物,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至大出血。
产后有哪些活血的不可以吃产后不能吃人参、阿胶、红糖、红枣、黑木耳、山楂等活血食物,这些食物不利于子宫以及血管的愈合,甚至会加大出血量。
产后饮食需要注意些什么除了活血的食物不能吃之外,寒凉、辛辣等刺激性食物也不能吃。
产后记得要补充水分,多吃富含维生素的蔬菜和水果。产后虽然要补充营养,但切记不可暴饮暴食,不然可能会引起肠胃不适。
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