催奶汤什么时候喝比较好
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催奶汤通俗来说就是下奶汤,作用就是当母乳达不到婴儿需求时,通过食用催奶汤对产妇进行补气补血,从而刺激母乳量的分泌和排出,解决因气血不足而引起的奶水不足的问题,如果再配合按摩来疏肝健脾,活血化瘀,促进乳汁分泌的效果将会更好。
催奶汤喝的时机
1. 而催奶汤的饮用时间也是大有讲究的,不宜早也不宜迟,在产后第三天开始给产妇催乳是比较适宜的。
2.很多妈妈都知道初乳的的重要性,妈妈们出了产房后应尽可能地给婴儿喂初乳,大约在产后第四天,乳腺才开始分泌真正的乳汁。所以在产后第三天开始给产妇催乳是比较适宜的。它既能为初乳过后分泌大量乳汁作准备,又可使产妇根据下乳情况,随时控制汤饮数量。
3. 产妇若是身体健壮,且产后初乳量较多,可适当推迟喝汤的时间,喝汤量也可适当减少,以免乳房过度充盈淤积而不适,甚者可能发生急性乳腺炎。
4. 若产后各方面情况比较差,可适当早一些进食汤饮,吃的量也多些,进食时应根据身体状况而定,防止胃肠负担过重而出现消化不良。
5. 催奶汤若喝得过早,乳汁下来过快过多,这时新生儿又吃不了那么多,容易造成浪费。同时,由于乳汁分泌过多,会使产妇乳房血管及淋巴管扩张淤积,乳管堵塞而出现乳房胀痛。若吃得过迟,乳汁下来过慢过少,也会使产妇因“无奶”而心情紧张。
注意事项
1.刚分娩后,脾胃功能尚未恢复,乳腺开始分泌乳汁,乳腺管还不够通畅,产妇不宜食用大量油腻催乳食品。
食物以偏淡为宜,遵循“产前宜清,产后宜温”的传统,少食寒凉食物。避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等食物。
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