顺产后可以喝蜂蜜水吗 产后多久可以喝蜂蜜水
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顺产分娩后的产妇身体受损严重,需要好好休息和营养饮食来调理身体,但又并不是所有食物都适合吃,那么,顺产后可以喝蜂蜜水吗?下面一起来看看吧。
顺产后可以喝蜂蜜水吗
顺产之后是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜水中含有丰富的维生素以及矿物质,能够提高孕妇机体的免疫力,还可以预防产后便秘的情况,同时能够有效的起到润滑肠道,促进肠蠕动,保持大便通畅的效果,也可以减少痔疮的发生。不过在坐月子期间也要注意营养均衡,做到荤素搭配的好习惯,尽量避免吃过于辛辣的食物,也要避免吃生冷寒凉的食物,同时也要多注意休息,保证充足的睡眠时间。
产后多久可以喝蜂蜜水
对于正常顺产的产妇来说的话,在分娩出胎儿之后就可以适当的喝一些蜂蜜水了,不过对于剖宫产的产妇,可以选择在术后6小时以后,适当、少量的喝一点。蜂蜜当中含有丰富的营养成分,主要包括有维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等成分,对于产妇的身体康复具有良好的营养作用。
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