产后坐月子不能吃什么水果
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水果含有丰富的营养成分,但是对于刚当上妈妈的产妇而言,可不是什么水果都能吃的,有些水果是需要忌口的。今天,小编就来带大家认识一下,这5种产妇不能吃的水果。
香蕉
在很多人的印象里,香蕉是一种热性水果,其实不然,香蕉是一种寒性水果。香蕉虽然纤维丰富,有滑肠的功效,但产妇在分娩后身体虚弱,香蕉过于寒凉,因此产妇在坐月子期间不要吃香蕉。
西瓜
西瓜在夏天是消暑解渴的上佳水果。如果产妇在夏天坐月子,那能不能吃西瓜呢?答案自然是NO!西瓜是一种寒性食物,产妇在坐月子期间进食大量西瓜会导致腹痛腹泻引起肠胃疾病,对母婴健康都不利。
芒果
芒果和香蕉、西瓜一样,属于寒性水果,因此,坐月子的新妈妈身体较虚弱不宜多吃。体质较凉或较寒的人同样不能多吃。另外,在月经来潮期间,女性千万不能吃芒果。
橘子和橙子
橘子和橙子属于同类,在外观上差别不大,且都属于寒性水果。因此,这两种水果不要让坐月子的新妈妈多吃。
草莓
草莓个头不大,长得红红的很讨喜,深受女性的欢迎。在草莓成熟上市的季节,有很多新手妈妈不顾坐月子期间身体虚弱,买了好多来吃。
小编在这里提醒各位新妈妈,草莓也是寒性食物,一定要节制不能吃的太多太频繁。还有,女性来例假期间同样不要吃草莓哦!
说了这么多寒凉的水果,那产妇在坐月子期间能吃那些水果呢?小编告诉大家,产妇应多吃热性水果,比如说苹果和葡萄等,但也要适量注意节制。
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