临产前千万不要吃这些,不然苦了医生还尴尬了自己
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之前,我们就有讨论过关于分娩时会遇到的尴尬问题,其中大小便失禁这一项就榜上有名,不仅苦了医生,孕妈们自己更是尴尬无比。但你知道吗?
其实,很多时候,造成这种尴尬局面的原因,只不过是孕妈在临产前不小心吃了某些食物而已。
比如——
1纤维多的蔬菜或水果因为产前摄入过多粗纤维可能产生较多的粪便,生产时需要产妇用力,所以就很有可能带出便便,造成尴尬。这类食物有杂粮、红薯、土豆、芹菜等。
2辛辣、气味重的食物例如大蒜、韭菜,分娩前就最好不吃。尤其是韭菜有回奶的作用,虽然吃生蒜对胎儿不会产生影响,它可以刺激胃肠道引起腹泻等情况。
3过量的鸡蛋很多老人喜欢生产前给孕妈吃鸡蛋,认为可以“长劲”。
但实际上,鸡蛋的蛋白质含量较高,而过量的摄入蛋白质,会使产妇胃肠道充盈或过度胀气,引起腹胀不适,影响产程的进展。
临产前适合吃的食物有哪些?
那有孕妈就要问了:顺产需要消耗大量的体力,又要如何在生产前快速补充体力呢?需要吃什么好呢?
下面,就给大家介绍几种,比如说:
1巧克力巧克力热量高,并且能够迅速短时间内被人体吸收,释放大量的热量,对于顺产的孕妇来说,需要很大体力,巧克力绝对是顺产时的“助产力士”了。
2山楂我们都知道山楂可以促进宫缩,所以在孕期是不建议吃的,但这种功效在产前就是助力了。而且山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够止渴、散瘀活血,还能帮助产妇排出子宫内的瘀血。
3红糖/蜂蜜水这类食物含糖量较高,可以较快速地释放出较高能量,让孕妈在分娩的时候补充能量和体力,帮助生产。
4牛奶牛奶本身富含大量的营养,可以给孕妈提供各种能量。其次,牛奶是液体,还能给孕妈补充水分,缓解临近生产的紧张情绪。
5红牛饮料红牛属于功能饮料,有一定的提神醒脑,补充体力,缓解疲劳作用一般能在饮用后20-30分钟开始显现效果。挣扎了较长时间,已经筋疲力尽的准妈妈,可以食用这类食物补充能量。
6容易消化的高能量食品如粥、面条、藕粉、米汤、小馒头、面包片等可以相对持续地提供能量。这些食物食用方便,可以在阵痛的间隙吃。
产后医生叮嘱的这件事妈妈绝不能忽视,不然吃亏的都是自己!
碰见这些生孩子的囧事,尴尬癌都要犯了!
孕妈临产前 千万别吃这些食物
为了自己和胎儿的健康,孕妈妈这几件事千万不要去做
宝宝两岁了,还不会自己独立吃饭,那是因为你做错了这些事情!
孕妈不要太放纵自己,这些坏习惯胎儿学会你就苦了
孕妈为了自己好,还是不要知道这3个生孩子真相了
爱胡思乱想的妈妈千万不要看这篇文章,不然你会受不了的
“我不喝牛奶的,谢了”,产妇分娩暗语,误会医生暗语很尴尬
产检时,医生一般会问这几个问题,提前做好准备才不会尴尬
当心 这些月饼千万不要买
怀孕后这几种食材千万别吃,不然对自己和宝宝都有害!
腹泻的时候,这些食物就千万不要吃了!
产检尴尬那些事儿,产检时该如何提前做好准备减少尴尬?
分娩前要是遭遇这种尴尬事,可能整个人都不好了
临产时别吃这些 否则会出现尬尴情况
分娩选医院至少要考虑到这些点!不然临产就麻烦了!
宝宝入园了,为了不给老师添麻烦,这些衣服千万不要穿!
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