谁说生孩子只能一种姿势!
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在许多人的传统观念中,妇女分娩无疑都采取仰卧位,然而这种沿袭了多年的分娩方式并非适合每位产妇。有没有想过,生孩子还可以换一种姿势?
在绝大多数人记忆里,生孩子最经典的镜头就是,产妇仰面躺在床上,满头大汗、痛苦不堪,接生护士或接生婆使劲地喊“用力”。
自然分娩时的阵痛,让很多“新手”产生恐惧,很多孕妈就会想到要剖宫产。我国剖宫产率远远高于世界平均水平。但非手术指征的剖宫产,会对母婴造成不良影响,医生普遍也是会拒绝的。
随着“单独两孩”政策的实施,越来越多的产妇首选自然分娩,但希望能减轻分娩的痛苦。自由体位分娩法已悄然流行,产妇不需要像过去一样一直躺着,什么姿势舒服就怎么生,生得更顺,痛苦也随之减小。
自由体位分娩 是指产妇在总产程中自由选择,采取卧、走、立、坐、跪、趴、蹲等姿势进行分娩,通过体位的变化来协调产妇的精神心理因素,以及产力、产道和胎位等决定分娩的因素。
传统的生产方法,一个产程长达十几个小时,如果一直仰卧在产床上分娩,身体重量对脊柱和盆底的压迫,容易使产妇疲劳。
而且,仰卧有违于重心引力的规律,不利于快速生产。同时,由于仰卧对直肠等脏器的压迫明显,也容易加重产痛。
自由体位可以促进胎儿在骨盆中进行旋转下降,预防头位难产,减少人工干预,提高顺产率,降低剖宫产率,降低产妇宫颈裂伤。
更加重要的是,这个方法为产妇提供了个性化、舒适的分娩体位,减少产妇产后下肢酸麻情况的发生,降低产后出血、新生儿窒息的发生率。
同时,使产妇有一种被尊重感及舒适感,全身心放松,情绪稳定,而且助产士在指导体位变换中,对产妇心理、生理上的支持可以提高服务满意度。不过,自由体位绝不是为了追赶时髦,根据不同的胎位医生助产士会帮你选择最适合的姿势,以便顺利地生产。
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