孕妈生产体力不支,后悔忘带这几种东西了,你也中招了吗?
本文已影响2.34W人
本文已影响2.34W人
很多妈妈生第一胎,由于没有生产经验,所以常常会遇到很多尴尬而无奈的事情。比如在生产时忘记带一些东西,导致体力不知,从而只能选择剖腹产。那么在生产的时候应该带哪些东西呢?
一、提升体力的食物
孕妇在生产的时候需要大量的体力,因为生产的时候需要用力,所以孕妇生产的时候一定要保存体力,听从医生的指令用力,否则容易导致力气用光了,宝宝却还未出生,这样就不好。
另外,孕妇在进产房的时候,一定要带一些能够提升体力的食物,比如:巧克力,红牛,士力架等高热量的食物,能够帮助孕妇增加体力,缩短生产产程,有助于孕妇生产,减少生产危险。
二、富含维生素的食物
在生产的过程中,孕妇不仅要保持体力,而且还要注意生产过程中造成的产道损伤,所以在生产的时候孕妇要多补充一些维生素,维生素可以帮助受损的产道恢复,减缓出血,对孕妇的顺差有大大的帮助。
另外孕妇在生产前吃一些富含有维生素的黄豆芽,不仅可以增强肠胃的消化,而且能防止便秘,还有助于产道破损的恢复,对孕妇生产有百利而无一害,可以促进孕妇顺产。
三、能润滑产道的食物
在生产的时候,如果孕妈的产道太过干燥,胎宝宝不容易从产道产出,而且还会增加生产的阻碍,所以说在产前孕妈可以喝一些有助于润滑产道的食物,比如说蜂蜜、牛奶等流体的润滑食物,都可以帮助孕妈的产道润滑,更容易使胎宝宝产出,减缓孕妈的痛苦,使顺产更加的顺利,缩短产程。
其实,在生产之前,孕妈除了饮食注意外,还要多多注意休息,保存体力,保持好心情,这样才能使生产更顺利,孕妈少受苦。
在生产的时候,你带什么进产房了?
宝宝和孕妈都忌用的这个东西,你家可能也有,快扔了!
这几种身材的中国妈妈,生出来的宝宝智商会更高,你占了吗?
肠子悔青了,产后没有避孕,这个新妈妈又怀上了!
你给孩子付出了那么多,可你却忘记了这样最重要的东西!
聪明爸妈,从不用这5种方式带娃!后悔看晚了
孕妈有这三种感觉,是胎儿在和你打招呼,你感受到了吗?
生产时忘了带这个,结果医生生气了,孩子受罪了
当了妈妈你后悔了吗 成为母亲后是否后悔了
为了让宝宝逛超市不乱买东西,这位妈妈放出了大招~
吃了这些容易生男孩,你中招了吗?
涂了口红怎么吃东西 学会这几招,涂着口红吃东西也不怕了!
生完孩子后,这几种女性最容易恢复身材,看看你中了几条?
准妈妈快要生产了,要带哪些东西入院?
这6样东西会偷走你体内的营养素 你中招了么
这几种东西,天再热也不能让孩子多吃,会生病!
怀孕之后总忘东忘西,这是怎么回事?
产后易患上这4种疾病,新妈再不注意后悔都来不及了!
孕晚期身体出现这几种不适,这是在提醒孕妈准备待产了!
产后减重,这些跑步恶习你中招了吗?
生完孩子才知道,产后还有这么多“后遗症”,你中了几条?