产兆来临准妈别慌，照着这个做万无一失！

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产兆来临准妈别慌，照着这个做万无一失！

1、若为阵痛，则开始计算阵痛间隔与持续的时间。

2、以电话联络医生或相关医护人员，告知你目前的状况，并询问如何处理。

3、电话连络家属，寻求必要的援助，并尽快将工作，家事、小孩等重要事情做个安排与交待。

4、确认入院必备的证件，生活日用品已准备妥当。

5、确认最快到达医院的交通路线。

6、洗澡、洗头。

产后失眠心慌

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