顺产会导致急迫性尿失禁吗 顺产尿失禁多久能恢复
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急迫性尿失禁一般发生在中风病人的身上,主要是因为膀胱过度活动表现出来的一种病症。那么顺产会导致急迫性尿失禁吗?
顺产会导致急迫性尿失禁吗
不会,产后一般是会有压力性尿失禁。
虽然顺产后会导致出现尿失禁的情况,但多为压力性尿失禁,而不是急迫性尿失禁,这是属于正常的现象,一般一段时间是可以恢复的,不用担心。如果半年后还是没有恢复,是应该及时去医院就诊治疗的。
顺产压力性尿失禁是什么意思
压力性尿失禁是由于咳嗽、大笑、喷嚏或行走等各种程度引起腹压增加时引起尿液不受控制溢出,产后尿失禁主要为压力性尿失禁。
女性由于怀孕后增大的子宫对盆底肌肉组织的牵拉作用,容易导致盆底肌肉组织松弛,出现张力性尿失禁。产后适当地进行缩肛训练,避免腹压增大会缓解。这样以后产生压力性尿失禁的概率就明显降低,提高生活质量。
导致尿失禁的原因很多,先天体质因素、后天的怀孕和分娩、慢性肺部疾病或从事重体力劳动等因素,都有可能造成尿失禁,其中,孕产因素所导致的尿失禁占了不小的比例。
顺产尿失禁多久能恢复
一般产后的尿失禁在三个月左右的时间即可恢复。
由于怀孕、生产的过程损伤了膀胱周围的支撑组织,使各器官相对松弛,所以很多妈妈都会有尿失禁的情况发生。为此,医生特意支出以下3招,让妈妈们远离“尿失禁”尴尬——肌肉训练,通过这种锻炼,一般产后的尿失禁在三个月左右的时间即可恢复。下面这种憋尿的锻炼方法可以有效缓解尿失禁——先解一点点小便,然后憋住。如果能在解小便时刹得住车,就代表收缩了肌肉,如此反复地练习解尿、憋尿,即可学习控制骨盆底肌肉的收缩。以后妈妈还可以在日常作息(不解小便时)中勤加练习,可使骨盆底肌肉加强,增加阴道力量,预防、减少尿失禁的发生。
1.训练时尿意不宜太急。
2.要在轻松、自然且没有压力的环境下练习。全身放松,且两腿稍微张开,是最佳的练习姿势。
3.双腿、腹部与臀部的肌肉都不可收缩,否则可能无法正确地收缩提肛肌。
4.每次解尿憋尿动作之后,最好休息10秒钟再重复练习。
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