产前宫缩痛持续多长时间 如何缓解宫缩痛
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选择顺产分娩的孕妇是必须要经历宫缩痛的,只不过有的孕妈妈们会感觉轻微,有些则痛的受不了,想要尽快完成,那么产前宫缩痛持续多长时间呢?一起来看看吧。
产前宫缩痛持续多长时间
出现子宫收缩,也就是宫缩。开始的时候间隔时间大概是10分钟,一次疼痛的时间也比较短。随后阵痛的时间会比较长,大约3到5分钟。这段时间孕妇是非常难过了,坐立不安,心情焦虑。
产前宫缩是自发性的宫缩,属于生理性宫缩,是正常现象,但如果宫缩不规律,就有可能是早产的预兆,需及时就医,准备生产。
产前宫缩痛也是因人而异的,有的人生产前半个月就会有宫缩痛,间隔的时间比较长,疼痛感也很强烈。有的人是见红以后才开始有宫缩反应,一个小时,半个小时,十分钟,间隔的时间会越来越短。也有的人一点疼痛的感觉都没有,宝宝都快临盆了,都不知道。所以孕妈们要多了解孕期知识,以免手足无措。
产前宫缩痛不要太紧张,可以让家人陪着走动走动,说说话,转移一下注意力。也可以吃点东西,好有体力待产。希望每位孕妈都能顺顺利利的产下健康可爱的宝宝。
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