顺产过程中哪一步最难熬
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漫长的顺产过程,哪一步最难熬?孕妇提前了解心里更踏实。大多数过来人都觉得顺产的这个阶段最难熬,孕妇最好提前了解,心里有个底。
顺产时,这个阶段最难熬。
整个顺产的过程,主要分为四个阶段,规律宫缩阵痛、宫口全开的过程、胎儿娩出、胎盘娩出。要说这四个阶段哪个最难熬的话,多数孕妇都说是宫口全开的过程,尤其是开前3指的时候。我们都知道,顺产的话,胎儿是要经过产道娩出的。而胎儿的双顶径到了临产的时候基本上都在9.3厘米左右,这就要求宫口开到十指,胎儿才能顺利娩出。而宫口开到十指是一个漫长的过程,尤其是前3指。
从一指开到十指是什么感觉?
在临产前,初产妇的宫口大约只有1厘米,经产妇的话,差不多是1-2厘米之间。然后随着规律的宫缩,孕妇的宫颈管逐渐消失,宫口慢慢扩张。对于初产妇来讲,从间歇5-6分钟的规律宫缩开始到宫口全开,一般需要11-12个小时,经产妇是6-8小时。在这个过程中,孕妇会出现剧烈的腹部疼痛感,包括腰部也会很疼,找不到合适的姿势来缓解这种疼痛,同时还感觉腹部有下坠感。很多经历过的人会用“九死一生”来形容这个过程的痛苦,真的是一点都不为过。
孕妇如何做有助于顺产顺利进行?
1.放松心态
很多孕妇在出现宫缩之后就开始紧张、害怕,甚至喊着受不了,要求剖腹产。其实孕妇越这样紧张,越不利于宫口的扩张,最终只会延长产程,承受更多的痛苦。孕妇最好是能放松心态,对自己多一点信心,不要放弃自己。而这也需要孕妇提前了解相关的内容,对顺产的过程有个了解。
2.积极配合医生
很多孕妇在分娩的时候自己想干什么就干什么,这种做法是不可取的。在分娩前包括分娩的时候,孕妇都要配合好医生。医生让做的事再做,因为医生了解你的情况,知道怎么做能减轻你的疼痛,让宫口开的更快。
你觉得顺产最难熬的是什么?
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