吃萝卜顺气 可有效预防感冒
本文已影响8.65K人
本文已影响8.65K人
冬春交替,乍暖还寒,特别是傍晚气温低,体质虚弱的人更易受寒邪而引发感冒。再加上正月里的大年刚过,大鱼大肉、油腻食物吃多了,也易诱发感冒。此时如果适当吃些萝卜,可起到顺气防感冒的作用。
萝卜有很高的食用和药用价值,生食味辛性寒,熟食味甘性微凉。萝卜除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素等多种矿物质及少量粗蛋白外,还有多种氨基酸,能增强免疫能力,甚至抑制癌细胞生长。李时珍在《本草纲目》中指出,萝卜能“下气、消谷和中、去邪热”。因此,初春吃萝卜既顺气、益胃促消化,又能预防感冒。
吃萝卜顺气 可有效预防感冒
如果生食,可选脆嫩水灵的萝卜,把它切丝,拌适量醋、糖,酸甜可口。如果用萝卜煲水当茶喝,可有效预防感冒。具体方法是:取新鲜多汁的白萝卜250克,洗净、切片,加三碗水,煎煮至两碗,趁热喝一碗,一小时后喝第二碗。照此连喝三天。
冬季吃香菇能有效预防感冒
冬季预防宝宝感冒食谱:红萝卜马蹄粥
清除内热可以有效地预防感冒
白萝卜可以治感冒吗 白萝卜对感冒有效果吗
【孕妇感冒能吃白萝卜吗】孕妇感冒吃白萝卜好吗
【白萝卜怎么做治感冒】白萝卜怎样做能治感冒 白萝卜治感冒的做法
【萝卜皮有什么功效】吃萝卜皮有什么好处 萝卜皮要怎么吃对身体有好处
哪些食物可有效预防感冒
南瓜萝卜糕 顺气通便的宝宝版萝卜糕
【生吃萝卜的功效与作用】萝卜生吃有什么好处
【冬季坐月子如何预防感冒】产后预防感冒药怎么办 坐月子怎么可以预防感冒
什么方法能够有效预防预防感冒
顺产后三天能吃胡萝卜吗 吃胡萝卜有什么好处
孕妇吃什么预防感冒?预防感冒法子推荐
生吃洋葱有杀菌功效 预防感冒
白萝卜梨汤帮你防治感冒
怎样有效预防婴儿感冒
孕妇吃什么能有效预防感冒
如何预防宝宝感冒?喝醋对预防感冒有效吗?
吃感冒药可以吃萝卜吗