如何预防感冒 期间饮食原则
本文已影响2.43W人
本文已影响2.43W人
此时饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,勿淋雨、涉水及饮冰品,以免二度感冒。
如何预防感冒
热水泡脚 每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。
生吃大葱 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。
冷水浴面 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。
按摩鼻沟 两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。
呼吸蒸气 初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。
热风吹面 孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。
儿童如何预防感冒 儿童预防感冒家长要注意这4点
春季如何预防宝宝感冒,预防感冒的六大措施
孕期如何科学的饮食 这4个饮食原则要遵守
感冒饮食治疗原则及要求
孕期如何预防感冒
流行性感冒的饮食原则
如何预防小儿感冒?预防儿童流感“三字经”
冬季预防婴幼儿感冒四原则
孩子冬季如何预防感冒 预防孩子感冒的饮食攻略
如何预防宝宝感冒?喝醋对预防感冒有效吗?
【宝宝春天怎么预防感冒】幼儿春季如何预防感冒
妊娠期如何预防和治疗感冒?
【秋季宝宝如何预防感冒】宝宝秋季如何预防感冒 秋季小孩怎么预防感冒
孕妇感冒对胎儿会有影响吗? 孕期如何预防感冒?
孕期如何科学的饮食 这4个饮食原则要遵守
哺乳期如何预防感冒
孕妇感冒了怎么办?孕期如何预防感冒呢?
孕期如何预防感冒 孕妇怎么预防感冒
怀孕期间感冒了怎么办?平时如何预防?
婴儿感冒时的饮食原则