胎盘早熟如何预防

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离吸烟人群

不少孕妈在生活或者工作环境中,若是长期接触吸烟人群,就有可能造成胎盘早熟。所以孕妈要做到,远离吸烟人群,保护自己和胎儿的健康。

胎盘早熟如何预防

补钙别“过量”

胎盘早熟,胎盘老化,有很大一部分原因是因为“钙化”。而钙化最主要的原因,很大程度上是因为孕妈在孕期的时候,补钙过量。因此孕妇补钙一定要遵医嘱科学补钙,不要自己盲目补。

胎盘早熟如何预防 第2张

营养要均衡

孕期的饮食非常重要,营养是否均衡,在很大程度上也决定着胎盘是否早熟。建议孕妈在孕期的时候,多食用一些营养均衡、干净卫生的食物。

胎盘早熟如何预防 第3张

运动要适当

在孕期,选择一些温和适度的运动,比如游泳、散步慢走,可以促进全身血液循环,在一定程度上预防胎盘早熟。

胎盘早熟如何预防 第4张

科学数胎动

数胎动是关注胎儿健康的好方式,每日计数胎动,可以随时关注腹中胎儿状态。一旦发现有异常的情况,要随时到医院就医。

胎盘早熟如何预防 第5张

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