怀孕后不能做哪些事
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怀孕的时候最担心的就是胎儿的健康了,那么在孕期为了保证胎儿健康的发育要注意哪些事情呢?一起来看看孕期千万不能做的事情有哪些?
在我们小的时候,常常被告知某些事情是“儿童不宜”的。于是每天,我们都向往着快快长大……终于长大了,我尝试了小时候没有尝试的东西,做了所有想做的事。直到做了孕妇,才发现世界上还有一个词语叫做:“孕妇不宜”。
不宜久坐久站
妇女妊娠时,下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象,静脉曲张往往随着妊娠月份的增加而逐渐加重,越是妊娠晚期,静脉曲张越厉害。静脉曲张是可以减轻和预防的。主要是孕妇在妊娠期要休息好。因此只要孕妇注意平时不要久坐久站,也不要负重,就可避免下肢静脉曲张。
不宜吃得太饱
孕妇是全家人的重点保护和呵护的对象,很多父母有什么好吃的都优先给孕妇吃。但是,孕妇吃的太饱会对胎儿和自身带来危害。首先,吃的太多食物不及时的消化就会造成营养过剩容易肥胖,也会影响宝宝的健康。其次,吃的太多不消化就是给胃带来很大的负担,会给胃带来伤害,有时还会引起胃病。最后,吃的太饱还会引起大脑的迟钝,导致大脑的快速衰老。当孕妇吃的太饱时,大脑处于混混欲睡的状态,没有活力,孕妇没有活力,那么相应的宝宝也会没有活力。
不宜戴隐形眼镜
孕妇应尽量避免戴隐形眼镜,否则引发角膜炎和结膜炎的可能性将比平时增大。孕妇由于内分泌系统发生很大变化,角膜组织发生轻度水肿,使角膜的厚度增加。而隐形眼镜本身就会阻隔角膜接触空气,孕期如果继续戴隐形眼镜,将增加角膜缺氧,使角膜发生损伤引起敏感度下降。敏感度下降将带来视力减退、无故流泪等。
不宜观看恐怖片
孕妇不宜看恐怖片,准妈妈情绪紧张可能引起胎宝宝循环系统的紊乱,还会导致胎宝宝发育缓慢,所以,为了胎宝宝的安宁,准妈妈不宜看恐怖电影。
不宜涂指甲油
怀孕的女性,最好不要涂指甲油。因为,大部分指甲油含有高浓度的甲醛、苯二甲酸酯、钛酸酯及化学染料等有害的化学物质;其中挥发性有害物质很容易穿透甲层,进入皮肤及血液,对胎宝宝健康不利。
不宜熬夜晚睡
孕妇不宜熬夜,因为熬夜会造成孕妇身体疲劳,免疫力下降,而且,更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。并且对胎儿的影响更是不容忽视的,准妈妈的生活作息正常,才能为胎儿成长提供所需的理想环境。
不宜生气不开心
孕妇生气不仅有害自身健康,而且还会殃及胎儿的正常发育。据最新研究,当孕妇生气时血液中的激素和有害化学物质浓度剧增,并通过胎盘屏障进入羊膜,胎儿会接收到这种信号。临床上还发现,性情容易生气、暴躁易怒的孕妇,流产率要高于正常孕妇的3-5倍。总之,孕妇易发怒,有百害而无一利。
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