【胎教适合几个月做】怀孕几个月胎教最合适 几个月做胎教最好
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你真的了解胎教吗?孕前要了解清楚胎教再实施,胎教适合几个月做?看看下面这篇文章,了解下胎教知识吧!
胎教适合几个月做
孕期可以实施的胎教可分为两种:一种是贯穿整个孕期的胎教,一种是孕中期才可陆续实施的胎教。
其实知道怀孕后就可进行胎教,但是这个时期实施的胎教只限定于不需要时间、精力去应对的胎教,即:营养胎教、情绪胎教。而其他的胎教则需从孕中期再陆续开始,譬如音乐胎教从孕4月开始实施、语言胎教从孕5月开始实施、运动胎教从孕6月开始实施。
胎教小贴士:胎教前必须准确了解每个胎教方法的实施时间,准确掌握胎教时间也保证了胎教的效果。
胎教前的准备
1、制定好胎教计划
在为胎儿做胎教之前一定要先制定好计划,一些必要了解的部分一定要了解清楚。计划中最好要有固定的胎教时间、科学合理的胎教方法和胎教工具等。
2、多种胎教方式结合
随着幼儿教育越来越受到重视,胎教的方式也日新月异。孕妈可以根据自己的实际情况,选择适合自己和胎儿的胎教方式,并且可以多种方式相结合。比如:音乐胎教、语言胎教、情绪胎教等等。
3、提前备好胎教工具
一些胎教工具如:播放机、碟片、磁带等等,如果有需要,应该在胎教进行前提前备好。以免胎教中需要时手忙脚乱,影响胎教计划。
4、勤写胎教日记
十月怀胎,对孕妈来说既紧张又兴奋。即将与肚子里的胎儿见面时,心中一定有很多话想对宝宝说吧。这时候准妈妈们就可以准备一个胎教日记本,把每天胎教的过程、自己想对宝宝说的话都写在上面。这也是给宝宝准备的一份珍贵礼物。
胎教的禁忌
1、忌不合理的运动教育
运动是有效的胎教方式,但不能不合理的运动。和胎儿做运动联络时,要轻轻爱抚胎儿,适合的频率是每天2-4次,有时胎儿会懒得理孕妈,遇到这种情况孕妈就要耐心等待胎儿的回应,不急于求成。做运动胎教时,动作不能过大过猛。
2、忌不良情绪
孕妈的情绪状态会影响胎儿的发育。孕妈心情舒畅、情绪稳定,有利于胎儿出生后形成的良好性情。如果孕妈精神紧张,情绪不定,喜怒无常,使体内的激素分泌异常,会危害胎儿的大脑发育。因此,孕妈要格外注意自己的情绪,尽量保持心情愉悦。
3、忌噪声
噪音会紊乱孕妈内分泌腺体的功能,使脑垂体分泌的催产激素过剩,从而引起子宫强烈收缩,造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音,尽量不受噪音的影响,切忌收听震耳发聩的音响。
4、忌不合理的语言教育
语言胎教时,孕妈可用适量的音量对体内的胎儿亲切讲话,可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂,否则会造成胎儿不安和烦躁。胎儿出生以后会变得神经质,甚至会反感和敌视语言。
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