宝宝,来和妈妈一起做操吧
本文已影响2.08W人
本文已影响2.08W人
在母腹中进行体操锻炼,小宝宝的肌肉活动力增强,出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展,都比没有进行过体操锻炼的要早一些。你可以每天在固定的时间给小宝宝一个信号:孩子,快来和妈妈做操。
胎教的方法有很多,今月本站将为大家介绍多种胎教妙招,有营养胎教,运动胎教,语言胎教,声音胎教,情绪胎教,环境胎教等等。
运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周,胎儿就开始了自发的“体育运动”。
从眯眼、吞咽、咂手、握拳,直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳,真是应有尽有,无所不能。就这样,胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中受到锻炼和发展,胎儿在运动中逐渐长大。所以,当怀孕到了第18周左右,母亲就可以明显地感觉到腹中的胎动。
胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练,也就是说,要适时适当地进行一些“体育”胎教,促进胎儿的身心发育。
有人建议,在怀孕3-4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧,全身放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手指轻按腹部的不同部位,并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻,时间宜短,等过了几周,胎儿逐渐适应之时,就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量,每次时间以5分钟为宜。
怀孕第6个月后,就可以轻轻拍打腹部,并用手轻轻推动胎儿,让胎儿进行宫内“散步”活动,如果胎儿顿足,可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法,效果更佳。
对胎儿的运动训练,一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行,先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。此外,手法要轻柔,循序渐进,不可操之过急,每次时间最多不宜超过10分钟。否则将适得其反。
研究表明,凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。他们身体健壮,手脚灵敏,智、体全面发展。因此,“体育”胎教也是一种积极的有效的胎教。
每一次宫缩,都是宝宝为了来到这世界和妈妈一起在努力!
孕妈妈洗头可有讲究,赶快学起来吧!
你家女儿更亲近爸爸还是妈妈?一起来说说吧
来吧,男宝宝,备孕走起~
婴儿不同部位的发展情况,宝妈们一起来了解下吧!
这届妈妈真的太难了,一起为她们做点小事吧!
宝宝半夜突然起来,吓坏妈妈 宝宝夜惊怎么办
好妈妈要从宝宝0岁做起!
宝宝抢着要的辅食,必须跟妈妈一起做!
剖腹产宝宝和妈妈一起出来吗
【谢谢你来做妈妈的宝宝绘本】 谢谢你来做妈妈的宝宝读后感 谢谢你来当妈妈的宝宝
宝宝断奶的小诀窍,宝妈快来get吧!
孕妈妈做这3个运动有助于顺产,赶紧动起来吧!
爸妈不能把宝宝放在一起来比较
妈咪宝贝一起做音乐SPA
产后骨盆恢复操,妈妈们赶快学起来!
宝宝营养辅食面这样做,妈妈们快学起来!
老大和老二打起来啦,妈妈要帮哪一个?
来,和娃一起做书签,亲近读书小伙伴吧!
宝宝太乖?妈妈要要警惕起来!
孕前运动好处多,备孕妈妈动起来吧!
妈妈体验官 | 帮宝宝去鼻屎原来还有这种神操作?
和妈妈一起做手工作文200字
宝宝咳嗽了怎么饮食呢?宝妈们快来学习一下吧
老人喜欢宝宝吃胖点,爱瘦的妈妈和她吵起来
妈妈须知:四种宝宝健身操
如何引导和教会宝宝爬行?爸爸妈妈们快学起来!
宝宝用药指南,不懂的妈妈进来看看吧
妈妈做和不做这件事,宝宝的差距会越来越大!
春暖花开,和宝宝们运动起来吧!