想优生?准妈该拒绝烟草!
本文已影响1.02W人
本文已影响1.02W人
准妈妈的主动吸烟和被动吸烟的危害都是极大的,有的年轻女性说:怀孕时,我就不吸烟了。殊不知,吸烟的影响是远期的,有多年吸烟史的女性即便短期内不吸烟,但其体内已潜伏下了“危险分子”,烟雾通过鼻腔进入肺里。
1、要选择正规的装饰公司,特别要注意选择对室内环境重视的公司,并在签订装修合同时注明室内环境要求。目前已有装饰公司开展了这项服务。
2、装修中尽量采用符合国家标准的室内装饰和装修材料,这是降低室内空气中有害气体含量的根本。
3、在选购家具时,应选择正规企业生产的名牌家具,同时要注意选择刺激性气味较小的产品,因为刺激性气味越大,说明有害气体释放量越高。有条件的家庭,可将新买的家具空置一段时间再用。
4、装修后的居室不宜立即迁入,而应当有一定的时间让材料中的有害气体以较高的力度散发。
5、在购买住房时,不但要看地点、价格、结构,还要注意了解房子的室内环境情况。
6、保持室内空气流通,这是清除室内有害气体行之有效的办法,或者在室外空气好的时候打开窗户通风,有利于室内有害气体散发和排出。
7、在室内吊花植草大有益处。会降低室内有害气体的浓度,大家不妨一试。
8、可选用确有效果的室内空气净化器和空气换气装置。
9、尽量减少或禁止在室内吸烟,在室内吸烟会加重有害气体的危害,有儿童、孕妇和老人的房间更要注意。
10、可请室内环境检测专家进行检测,可以了解室内空气中有害气体的超标程度,以便采取相应的治理措施。室内环境检测中心还有一些降低有害气体的措施和治理方法,可以根据室内空气污染程度加以选择。
11、拒绝烟草
烟草中尼古丁、烟碱等化学物质在吸烟者的体内积累以及香烟燃烧烟雾中的500多种有害成分,使人类得换患慢性支气管炎、肺气肿、心血管疾病、肿瘤、肺癌等。吸烟已成为威胁人类健康的因素之一。
从目前的社会现象来看,男士们在逐步地戒烟,奇怪的是女士吸烟者在增多。准妈妈的主动吸烟和被动吸烟的危害都是极大的,有的年轻女性说:怀孕时,我就不吸烟了。殊不知,吸烟的影响是远期的,有多年吸烟史的女性即便短期内不吸烟,但其体内已潜伏下了"危险分子",烟雾通过鼻腔进入肺里。其中部分有害物质留在了肺里,另一部分进入血液循环流向全身,只要环境适宜,就会进行"破坏活动"。据医学界权威人士讲,香烟燃烧后的有毒成分,其中有50多种对孕妇和胎儿都有危害,除了造成胎儿发育迟缓,体重过轻外,还会引起胎儿先天性缺陷,早产、流产。
作为准妈妈,首先自己不吸烟,同时也要力劝准爸爸不要吸烟,不去少去烟雾缭绕的娱乐场所,给胎中的宝宝提供一个洁净的生活环境。生下宝宝就更不能吸烟,如做不到戒烟,那将对宝宝的伤害更大。
12、有益的性生活
研究发现,适度的性生活不仅有利于夫妻感情的进一步加深,使孕妇心情愉快,而且也有利于胎儿在母体内的茁壮成长,但是在妊娠期间过性生活时一定要注意合理安排。
宝宝拒绝洗澡该怎么办
戒烟——优生优育第一步
职场孕妈妈工作餐怎么吃?从拒绝快餐拒绝油炸食物开始
新妈如何拒绝“腹”出
想要优生优育?备孕夫妻应该怎么做?
【女生怎样拒绝男生追求】拒绝男生的最好的方式
母乳喂养该拒绝哪些有毒“奶”
拒绝生育也是一种“病”
不想让他人抱孩子又不好意思拒绝该怎么办?
如何优雅地拒绝offer 不想要的offer该怎么拒绝
准妈妈优生优育饮食全指南
是拒绝奶瓶还是拒绝配方奶
澳优奶粉疑喝出蚂蚁 澳优厂家拒绝退货
想要优质备孕,该提前准备什么?
准爸准妈优生优育从孕前开始
备孕妈妈应拒绝哪些奶制品
商场里如何拒绝孩子的“我想要”
准妈妈哪些食物助优生
30岁准妈 孕儿优劣该咋比?
孩子拒绝别人接触该怎么办
孩子为什么那么渴望抱抱?宝妈该拒绝吗?
宝宝拒绝果蔬该怎么半
他想要时你不想,拒绝二字怎么说出口
准妈妈应该如何做联想胎教
假性单亲妈妈?我是拒绝的!
【远离烟草珍爱生命手抄报】远离烟草珍爱生命小报
大姨妈期间拒绝这些食物
小学生救助摔伤阿婆 医生想拍照表扬却遭拒绝
准妈妈要牢记的优生优育禁忌
备孕妈妈坚决拒绝的奶制品