怀孕后为什么会出现“孕傻”的现象
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
相信有很多人都听过“怀孕傻三年”这句话,这也就是人们常说的女人怀孕后记忆力会衰退,认知能力也会有所下降,真的会存在孕傻的情况吗?这到底是怎么回事呢?
有研究认为,女性怀孕后,有可能出现记忆力衰退和认知能力下降等问题。这通常被戏称为“孕傻”或“婴儿脑”状态。从以往的临床经验来看,这是很普遍的现象,如今,这些症状可能显得比从前更加明显,这是由几个原因造成的。
首先,现代女性往往对自己的要求更加严格,她们对自己职业生涯的期待更高一些,因此面对的压力也就越大了。
其次,许多孕妈并没有能够从朋友或家人那里得到足够的支持,大家通常不太能理解孕妈那种发现自己什么也想不起来的恐慌感,而只是不以为然地笑一笑。这会增加孕妈的恐惧。
第三,对于现代女性说,雪上加霜的另外一点是:与50年前比,我们的饮食习惯发生了巨大变化,不是变得更好而是变得更不合理—所有这一切,都会加重孕妈在这个问题上所面临的困难。因此我们说:‘婴儿脑’这一现象本身的生物学基础并没有改变,但其他条件都变了。”
什么时候出现“婴儿脑”?
我们无法确定“婴儿脑”出现的时间,因为不同的孕妈有不同的反应。最重要的荷尔蒙变化发生在妊娠的前3个月中,此时激素孕酮稳步上升,甲状腺水平也开始下降。“这种组合能够创造出妊娠早期症状的大脑,也就是我们说的‘婴儿脑’。”专家告诉我们,“这种组合会导致孕妈健忘,注意力难以集中,思想处理能力放慢,甚至头晕现象。”到了孕晚期,孕激素的影响开始显著减少,但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现“临时记忆”问题。她们会变得很难回顾最近发生的事件,以及反省自己的情绪变化。“不是每个人都会经历这样的症状;当类似症状发生的时候,其影响也由于各人体质和性格不同而表现不同。甚至,同一名女性,两次怀孕都会有不同的症状表现。”
在产后月经周期恢复后,一切都会回归正常的。然而,如果出现更严重的症状,比如神经系统紊乱、昏厥、身体受到损害或者说话变得含糊,那么都应该尽快就医,因为它们可能是一些更为严重的病况的迹象表现。
怎样让怀孕后不“变傻”?
◎ 如果可以,尽量做一些小睡。
◎ 制作任务清单,并且把您的清单列表在电脑上复制一份,如果丢了的话,还可以找回它们。
◎ 把钥匙、钱包等随身物件每天都放在同一个地方。
◎ 做笔记。
◎ 保持水分。因为血液不断地流向增长的子宫,你需要保持水分,让血液更多地流向你的大脑。
◎ 多吃富含铁的食物,这样能让血液携带更多的氧气到达你的大脑。
◎ 定期、适度运动可以帮助血液的流动。
◎ 运动也不能过头。记住,你的身体里在形成一个完整的人儿,你需要身体和精神的能量。
怀孕后变傻了怎么办 怀孕后为什么会出现孕傻
南京出现“注水葡萄”?专家回应“傻瓜才会注水”
警惕!孕晚期也会出现流产现象
孩子为什么出现感统失调的现象
怀孕后“胎芽胎心”多久会出现 孕几周有胎心胎芽
怀孕后孕妇身体五官会出现变化,尤其这三个部位,你发现了吗
不少孕妈在怀孕中后期为啥会出现腿抽筋?该怎么办?
孕妇什么表现生女孩 有这几个表现是怀了“小棉袄”
【孕妇皮肤出现湿疹是什么原因】为什么怀孕后会长湿疹 孕妇湿疹是怎么引起的
女性怀孕后会出现什么征兆?
为什么怀孕以后容易出现副乳?
如果身体出现哪些现象可能是怀孕了
怀孕后身体会出现什么症状?
怀孕后为什么容易出现便秘?
怀孕后多久会出现恶心 怀孕后几天会出现恶心
孕妇剖腹后肚子里却没有孩子,女性备孕为何会出现假怀孕?
奚梦瑶怀孕后高调出现,小腹有隆起迹象,怀孕期间的状态保养良好
孕期出现这4个现象,有可能怀的是女儿!
宝宝出现这种“坏”行为是在变聪明,妈妈可别傻傻阻止了!
怀孕期间为什么会出现便秘的情况?