发烧能不能吃瘦肉粥
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粥类食物的营养价值是很高的,日常煮粥的过程中,大部分人会选择在粥里加入其他食材一起熬制,丰富了粥的多样性,增加了食物的口感和味道。像瘦肉粥就是日常所见的美味营养粥。那么,发烧能不能吃瘦肉粥呢?
粥类食物的营养价值是很高的,日常煮粥的过程中,大部分人会选择在粥里加入其他食材一起熬制,丰富了粥的多样性,增加了食物的口感和味道。像瘦肉粥就是日常所见的美味营养粥。那么,发烧能不能吃瘦肉粥呢?
发烧可以吃瘦肉粥。瘦肉粥不属于油腻辛辣食物,由于发烧通常是身体患有炎症引起的,发烧的时候脾胃都很弱,大部分患者都没有什么胃口吃饭,但瘦肉粥主要偏清淡营养,因此可以吃瘦肉粥。瘦肉粥里面含有一定的蛋白质,发烧患者食用还可以加强抵抗力,加速恢复身体疾病。
患者在发烧期间,肠胃功能也不太好,消化吸收功大大降低。因此,在这期间,发烧患者不宜吃的太油腻,或是营养过高,导致肠胃不好消化的食物。这类食物容易造成患者积食,拖延了患者疾病进程,恢复缓慢。因此患者除了可以吃瘦肉粥之外,也可以食用白米粥或青菜粥,这类清淡的流质食物都营养易吸收。
另外,煮粥的时候记得不要太重口味,盐少下一点,患者的口味不宜太重。平时也要多去户外运动,吸收新鲜空气,晒晒太阳,都有利于病情恢复。还有就是多吃些蔬菜水果类富含维C的食物。
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