怎么降低尿酸的指标
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其实人体内的每一种代谢产物都应该维持在一个正常水平,如果这些代谢产物的水平升高了,那身体健康就会受到影响。比如说尿酸就是各种代谢产物中的一种,如果尿酸水平升高,就容易导致痛风,那怎么降低尿酸的指标?
其实人体内的每一种代谢产物都应该维持在一个正常水平,如果这些代谢产物的水平升高了,那身体健康就会受到影响。比如说尿酸就是各种代谢产物中的一种,如果尿酸水平升高,就容易导致痛风,那怎么降低尿酸的指标?
要想有效的降低尿酸指标,那最好的办法就是服用药物。不过可以降尿酸的药物也多种多样,患者必须选择符合自己病情的药物,只有合理的服用降低尿酸的药物,才能减少药物给身体带来的副作用。患者千万不要冒然的服药,如果用药不当,那反而会导致病情更加严重。
在用药降低尿酸指标的同时,也建议患者在饮食上稍加注意,尽量不要吃含有嘌呤的食物。比如鱼虾、贝类、动物内脏、肥肉、蘑菇、香菇等食物,尿酸水平高的患者都不能食用。
合理饮食是降低尿酸指标的其中一种方法,控制体重也能大大降低尿酸水平。生活中体重比较重的人,身体内的尿酸含量会更高一些,而那些体重比较标准的人,就很少出现尿酸升高的症状。因此控制体重也显得尤为重要,也是降低尿酸指标的一种重要方法。
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