妊娠糖尿病会导致胎儿偏小吗
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有可能会。
临床研究表明,有妊娠糖尿病的孕妇生出来的孩子发生巨大儿的概率要更高一些,大概是健康孕妇的十倍左右。不过这并不是说所以有糖尿病的孕妇腹中的胎儿都会偏大,如果平时过于严格控制饮食的摄入,导致了胎儿营养不良,也是会出现胎儿偏小的情况。
妊娠期糖尿病的胎儿偏小怎么办如果是孕妇吃饭比较少或者是饮食控制的过于严格,导致了胎儿营养不良,从而导致的胎儿偏小,这种情况建议准妈妈在内分泌科医师的指导下进行饮食方案的调整,以便保证胎儿的正常发育。
妊娠糖尿病为什么会导致胎儿偏大妊娠期糖尿病患者体内血糖浓度高,多余的糖会通过孕妇渗透到胎儿体内,影响胎儿健康发育,甚至是发病。如果胎儿的血糖浓度过高,胰腺会自动分泌出过量的胰岛素,从而影响胎儿体重,出现巨大儿,这会影响孕妇顺产,容易出现难产及胎儿死亡的情况。
妊娠糖尿病饮食注意事项多选粗粮
以面包为例,白面包的GI(血糖生成指数)为70,但掺入75―80%的大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。
2、简单就好
蔬菜能不切就不切,谷粒能整粒就不要磨。
3、多吃膳食纤维
在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭,增加蔬菜的摄取量,吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感,但千万不可无限量地吃水果。
4、增加主食中的蛋白质
在主食中增加蛋白质能够很好地降低GI,例如一般的小麦面条GI为81.6,强化蛋白质的意大利细面条GI为37。饺子就是较好的低GI食品,因为里面含有大量的蛋白质和纤维。
5、炒菜时要用急火煮,少加水
食物的软硬、生熟、稀稠、颗粒大小对GI都有影响。加工时间越长,温度越高,水分越多,糊化就越好,GI也越高,所以炒菜时最好用急火煮,少加水。
6、多吃点醋
食物经发酵后产生酸性物质,可使整个膳食的食物GI降低,所以在副食中加醋或柠檬汁,也是调节GI的有效方法。
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