【孕吐是干呕还是真吐】孕吐是干呕还是吐东西
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干呕和真吐都有可能。
如果准妈妈孕吐不严重,只有点反酸、恶心的感觉,出现的就是干呕了。如果孕吐特别严重,吃什么吐什么,就是真吐了,不仅是吐食物,还可能吐酸水、吐咸水、吐苦水,甚至是吐胆汁。
这些跟孕妇的早孕反应轻重有关,轻度的没关系,不需特殊治疗。如果吐的很严重,建议就医治疗。
孕吐什么时候开始
孕吐一般在孕5-7周开始出现。
孕吐是很正常的早孕反应,大部分准妈妈都会出现,常常在早晚没任何预料时发生。不过准妈妈也不用太过担心,它不会持续太长时间,到孕14周左右它就会慢慢自行退去。当然也有少数准妈妈会持续到孕18周,甚至是 陪伴这个孕期。
孕吐的感觉及症状因人而异,有的人严重,有的人表现轻微,具体有以下几种情况:
1、有的时候是早晨起床就会觉得恶心、想吐。
2、有时是刷牙的时候恶心、呕吐。
3、有时闻到某种气味尤其是油烟味恶心、干呕。
4、严重时甚至看到某种颜色都想吐。
5、还有的人比较严重的,会一整天都有恶心的感觉。
孕吐怎么缓解
虽然孕吐是孕期很正常的反应,一般无需特殊处理,但毕竟不好受,此时不妨试试这些方法缓解孕吐吧。
1、姜。孕妇可以将鲜生姜切片含在口里,也可以捣烂成汁放到牛奶或饮用水中吃。
2、少吃多餐。孕吐的准妈妈饮食要注意少吃多餐, 多吃清淡易消化的食物,这样可以减轻肠胃的负担,缓解孕吐。
3、适当运动。准妈妈适当的参加一些轻缓的运动,比如散步、孕妇保健操、瑜伽等,缓解孕吐的同时还可锻炼身体,改善心情。
4、保持好心情。经常孕吐会增加孕妇心理压力,让孕妇心情烦躁。因此,孕妇要缓解孕吐应该保持心情愉悦,减轻心理压力。
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