【孕妇脾虚对胎儿有影响吗】孕妇脾虚对宝宝有影响吗
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孕妇脾虚对胎儿是有影响的。
脾在身体主管运化,负责食物消化输送养料到全身,一旦脾虚就会导致孕妇的消化功能减弱,也就会影响胎儿的营养吸收。
孕妇脾虚对胎儿有影响吗-孕妇脾虚的症状临床表现:精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。
常见症状:
1、大便稀释
脾胃虚弱的患者,她们的大便一般都比较的稀不成形,还经常的可能会出现腹泻的情况。
2、面黄肌瘦
脾胃虚弱的患者还经常的会有面黄肌瘦的情况,给人整体上的感觉就是营养不良。这是因为脾胃虚弱影响到了人体消化和吸收能力,导致营养跟不上所致。
3、小便不尽
脾胃虚弱的患者平时的饮食方面可能并不能吃进去多少,但是往往的会出现腹胀的情况,甚至有小便不尽的情形。
孕妇脾虚对胎儿有影响吗-孕妇脾虚怎么调理
1、饮食调理
孕妇脾胃虚弱调理主要是从饮食着手,应多吃些具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,比如粳米、灿米、栗子、山药、猪肚等。
而性质寒凉,易损伤脾气的食物要少吃或不吃,比如苦瓜、冬瓜、柿子、绿豆等;味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品也应少吃,比如鸭肉、牛奶、芝麻等;利气消积,容易耗伤脾气的食品也应避开,如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。
[孕妇脾胃虚弱怎么食疗 推荐5道补脾胃的食谱]
2、揉带脉
脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳,另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气,迅速化开了小腹内积聚的水湿。当然你要是觉得揉带脉的力度不足的话,也可以用手握成拳来敲。
3、保持愉悦心情
脾胃虚弱的孕妇平时一定要保持心情愉悦,尽量避免出现一些负面的情绪,比如疲劳、紧张、恐惧、悲伤等等,负面情绪的出现会伤及脏脾,加重脾胃虚弱的症状,而愉悦的情绪可以有效养护脏脾以及各个器官,保证身体的健康。
4、适当运动
孕妇平时有适当的运动,比如散步、慢跑、打太极拳等,对脾胃虚弱也有很好的调理作用。因为适当的运动能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。
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