【孕妇可以用浓汤宝吗】孕妇能用浓汤宝吗
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孕妇做菜最好别放浓汤宝。
浓汤宝是将上等优质原材料利用汤冻技术凝结而成的调味品,但为了保证其不变质,里面会添加多种添加剂,而这些添加剂对孕妇和胎儿来说都是不好的,再加上浓汤宝能增加食物的味道,但其营养还是比不上真正的天然食物熬成的。所以,孕妇吃的菜最好别放浓汤宝,用新鲜食材更营养健康。
孕妇可以用浓汤宝吗-孕妇可以吃鸡精吗孕妇是可以吃鸡精的,但平时最好是少吃。
具体分析:
1、从卫生角度讲,鸡精对人体是无毒无害的,孕妇可以适当吃鸡精,但不宜多。
2、鸡精是一种复合调味品,它的基本成分是在含有40%的味精基础上,加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等成分加工而成,更含有多种氨基酸,可以用于任何味精的使用场合,适量加入到菜肴、汤、面食中,均有较好的增鲜作用。
3、但在烹调时,如果加入过多鸡精,则会破坏菜肴原有的味道而影响口味,怀孕期间孕妇的饮食最好保持清淡,最好少吃鸡精等调味品。
孕妇可以用浓汤宝吗-孕妇慎吃的调味料
1、酱油
酱油中含有18%的盐,孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素,应该尽量少吃。
2、盐
盐分摄入过多,会导致孕妇晚期出现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压出现凹陷,长时间站立行走、中午不午睡则更加严重。这是因为孕妇体内内分泌变化,导致水滞留;同时增大的子宫压迫下肢静脉,使血液回流受阻,下肢出现浮肿。
3、姜
生姜刺激性较大,容易引起肠道不适感,但适量的姜能够缓解早期孕吐,所以,做饭时,用少量的姜调味即可。
4、辣椒
辣椒是一种营养成分丰富的蔬菜,尤其含有大量的维生素,适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒,但应适量,如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
5、花椒、八角、桂皮、五香粉
属于热性调味品,这些调料易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。
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