【孕妇睡不着觉的小偏方】治疗孕期睡不着觉的小偏方有哪些
本文已影响3.41K人
本文已影响3.41K人
天麻什锦饭
取天麻5克,粳米100克,鸡肉25克,竹笋、胡萝卜各50克,香茹、芋头各1个,酱油、料酒、白糖适量。将天麻浸泡1小时左右,使其柔软,然后把鸡肉切成碎末,竹笋及洗干净的胡萝卜切成小片;芋头去皮,同水发香茹洗净,切成细丝。粳米洗净入锅中,放入改刀的大朱料及白糖等调味品,用小火煮成稠饭状,每日1次,作午饭或晚饭食用。此饭有健脑强身、镇静安眠的功效。可治头晕眼花、失眠多梦、神志健忘等症。
柏子仁炖猪心
柏子仁15克,猪心1个,精盐、料酒、酱油、葱 片适量。把猪心洗干净,切成厚片,同柏子仁放入有适量清水的锅中,加放料酒、精盐,在小火上炖至猪心软烂后,加入酱油、葱花即成。佐餐食用。此汤菜有养心安神、润肠通便之功效。可治心血不足所致的心悸不宁、失眠多梦等症。
孕妇睡不着觉的小偏方:粥类偏方
远志枣仁粥
远志15克,炒酸枣仁10克,粳米75克。粳米淘洗干净,放入适量清水锅中,加入洗净的远志、酸枣仁,用大火烧开移小火煮成粥,可作夜餐食用。此粥有宁心安神、健脑益智之功效,可治老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。
桂圆芡实粥
桂圆、芡实各25克,糯米100克,酸枣仁20克,蜂蜜20克。把糯米、芡实分别洗净,入适量清水锅中,加入桂圆,大火烧开,移小火煮25分钟,再加入枣仁,煮20分钟,食前调入蜂蜜。分早晚2次服食。此粥有健脑益智、益肾固精之功用。可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。
百合莲子粥
取干百合、莲子(带芯,水中泡发)、冰糖各30克,大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮,快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神,适合失眠多梦伴心火旺盛、焦虑烦躁者食用。
酸枣仁粥
酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
孕妇睡不着觉的小偏方:汤水偏方
猪心枣仁汤
猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成。每日1剂,吃心喝汤。此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。
甘麦枣藕汤
莲藕250克,小麦75克,甘草12克,红枣5颗,盐3克。将小麦洗净,泡水1小时;红枣泡软,去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开,再加莲藕小火煮软,最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用,特别适合气色不佳的失眠者。
孕妇睡不着觉的小偏方:茶饮偏方
龙眼冰糖茶
龙眼肉25克,冰糖10克。把龙眼肉洗净,同冰糖放入茶杯中,沸水,加盖闷一会儿,即可饮用。每日1剂,随冲随饮,随饮随添开水,最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦、心悸健忘。
桑葚水
鲜桑葚60克,加水煮沸后再小火煎煮10分钟,每晚睡前1小时服用。桑葚味甘,性寒,具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用,特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。
孕妇睡不着觉的小偏方:药材偏方
芦荟
在古代芦荟就被当作安眠剂,这是因为它有安定神经的作用,能调节自律神经使之恢复正常。芦荟酒的服用方法:每天就寝前服用1小杯,就可进入深层睡眠状态。
处方:芦荟鲜叶60克,酒1瓶,酸枣仁30克,夜交藤45克,茯神45克。
做 法:将芦荟鲜叶洗净去刺,切成条状,浸入酒中,同时加入上述3种药物,密封阴凉处贮放,1周后即可服用。每晚睡前坚持服用1小杯。
功效:适用于长时间失眠症。
炒枣仁10g,麦冬6g,远志3g。
功效:养阴安神,清心除烦。 主治:用于虚烦失眠等症。 用法:水煎,于晚上睡前顿服。 原 料:夜交藤(何首乌的藤茎)60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。
做 法:取夜交藤用温水浸泡片刻,加清水500毫升,煎取药汁约300毫升,加粳米、白糖、大枣,再加水200克煎至粥稠即可。
用 法:每晚睡前1小时,趁热食,连服10天为一疗程。
作 用:养血安神,祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外用,还可以治皮肤瘙痒。
桑葚子20克,酸枣仁5克。
制用法:水煎服。
适应证:失眠血虚
孕妇睡不着觉的小偏方:民间偏方
1、取杞子20克,红枣七枚,鸡蛋两个共煮,蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤,每日一次;
2、取桂圆肉、酸枣仁各10克,芡实15克,煮汤,睡前服之;
3、取芝麻油50克,面粉100克,加水半碗调和,入锅内煮熟,每晨空腹服之;
4、取小麦片30克,黑小豆15克,桂圆肉15克,红枣七枚同煮,当晚餐吃;
5、取炒熟葵瓜子30克,每晚睡前嗑服;
6、取猪心1只,柏子仁15克。猪心剖开洗净,塞入柏子仁,隔水蒸至烂熟,当点心吃;
7、取桂圆肉120克,60度白酒一斤浸之,封口摇匀,半月后服用,日服3次,每次两匙;
8、取250克乌龟一只,去甲及内脏,洗净切块,加水煮沸,添进百合30克,大枣30克,再煮至红枣酥软,龟肉烂熟,酌加冰糖调味,吃肉喝汤,一天吃完,经常食用,效果良好;
[孕期睡不着怎么办 这些办法来帮你]
【小儿失眠的治疗偏方大全】小儿失眠怎么办偏方 小孩失眠偏方有哪些
【孕期睡不着怎么办】孕妇睡不着怎么办 怀孕睡不着觉怎么办
【小儿白斑的偏方治疗方法】治疗白斑病有哪些偏方
【睡不着觉的小熊的故事】 一只睡不着觉的小熊的故事 有关睡不着觉的小熊的故事
【孕妇睡不着觉怎么办】孕妈妈睡不着怎么办 怀孕睡不着觉怎么改善
【趴着睡觉的危害】趴着睡觉有哪些危害 趴着睡觉有什么坏处
【孕妇湿疹偏方】孕期湿疹有什么偏方 治疗孕期湿疹小妙招
【产前焦虑睡不着怎么办】产前焦虑引起的失眠怎么治疗 孕妇产前焦虑睡不着的处理方法有哪些
【怀孕睡不着觉怎么办】孕期晚上睡不着怎么办 孕妇睡不着怎么办
【小儿面瘫治疗偏方有哪些】治疗宝宝面瘫的偏方 小孩面瘫有什么治疗偏方
【小孩遗尿的偏方大全】治疗宝宝遗尿的偏方有哪些
【小羊睡不着绘本】 小羊睡不着读后感 小羊睡不着的故事
【快速治疗腹泻的偏方】 民间治疗拉肚子的偏方 快速止泻的小偏方
【小儿哮喘有什么偏方】治小儿哮喘的偏方大全 小儿哮喘食疗偏方断根
睡不着觉的原因有哪些
【宝宝秋季睡觉老是咳嗽的偏方是什么】小儿秋季睡觉老是咳嗽有什么偏方
【痔疮的治疗方法小偏方】痔疮的最佳治疗偏方 民间治疗痔疮的偏方
【怀孕睡不着觉怎么办】孕期晚上睡不着怎么办
【月子病腰痛治疗偏方】产后腰痛的治疗偏方 产后腰痛有哪些偏方可以治
【怀孕睡不着觉是怎么回事】孕期失眠是怎么回事 孕妇失眠的原因有哪些
孕期总是失眠怎么办 睡不着觉的6个小方法
【小儿秋季手足口病的偏方治疗方法有哪些】秋季宝宝得了手足口病的偏方治疗方法是什么
【调理月经量少的小偏方】月经量少治疗偏方 治疗月经少的偏方有哪些
【治疗白带发黄的小偏方】白带发黄偏方怎么治疗 治疗白带发黄的偏方有哪些
【治疗小儿肠胃炎的偏方】治疗宝宝肠胃炎有什么偏方 治疗幼儿肠胃炎的偏方有哪些
民间一些治疗女性不孕不育的小偏方
【小孩遗尿的偏方大全】治疗宝宝遗尿的偏方有哪些 有哪些治疗宝宝遗尿的方法
【孕妇睡觉宝宝也在睡觉吗】孕妇睡觉胎儿也会跟着睡吗 孕妇睡觉胎儿也睡觉吗
【趴着睡觉的危害】趴着睡觉有哪些危害
【趴着睡觉好不好】趴着睡觉好吗 可以趴着睡觉吗