【孕妇上火咳嗽吃什么好的快】怀孕上火咳嗽吃什么好
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做法一
食材:雪梨1个,川贝粉2钱,冰糖适量。
做法:将雪梨去蒂部,去核,把川贝及冰糖填入雪梨中,合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。
做法二
食材:雪梨1个,红枣4-5颗,冰糖适量。
做法:将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。
功效:能有效治疗咳嗽。
孕妇上火咳嗽吃什么好的快:白萝卜饴
食材:白萝卜1根,蜂蜜适量。
做法:将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸泡3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存,可以用少许加温开水饮用。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
功效:白萝卜具有清热生津、顺气化痰的功效,加上蜂蜜饮用,止咳效果非常好。
孕妇上火咳嗽吃什么好的快:烘烤橘子
做法一:在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐,用铝箔纸包好后,放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。
做法二:把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶、大口喝下。
功效:橘子有生津润肺、化痰止咳的功效。但要控制数量,每天最多2个。
孕妇上火咳嗽吃什么好的快:水
孕妇上火咳嗽可以喝温开水,温开水会使孕妇略微发汗,还可补充孕妇咽喉部水分,从而减轻咳嗽症状。孕妇可以将温开水含在口中,也有很好的止咳效果。
建议:孕早期和中期的孕妇,每天要喝1500毫升左右的水,到了孕晚期喝水量每天不大于1000毫升就可以了。最好是每个2小时喝一次水,一天8次左右,千万别等口渴再喝水,晚上睡前1小时不要喝水,以免上厕所影响睡眠。
孕妇上火咳嗽不能吃什么
孕妇吃上述食物能有效治疗上火咳嗽,但有些食物却是会加剧病情,不宜吃。
1、孕妇上火咳嗽不能吃糖果饼干等甜食。
2、冰冷、干硬且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也应少吃。
3、辛辣、刺激的食物也不宜吃,比如姜、辣椒、芥、蒜等。油炸类食物也不能吃。
健康小贴士
保持室内合适的温度和湿度,呼吸新鲜的空气,也有利于孕妇上火咳嗽的恢复。孕妇上火咳嗽除了吃上述食物好的快外,饮食方面也要以清淡易消化为主,多吃清火的蔬菜和水果。
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