孕期3阶段内衣穿着技巧
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怀孕期间准妈妈的乳房都会增大,如果还是穿着以前的内衣,很有可能会造成乳房变形,或因经常被肩带压迫而觉得颈肩酸痛、僵硬。因此在怀孕期间选择适合的内衣很关键,下面,我们就分别来看看怀孕早中晚三个时期,准妈妈应该如何选择内衣?
孕期3阶段内衣穿着技巧
孕期早中晚3阶段内衣穿着技巧:
1、怀孕初期选内衣
孕妇怀孕初期,指的是1~3个月的时期,此时大部分孕妈乳房已开始变大,除了些微疼痛,偶而还会摸到肿块。另外乳房表皮正下方会持续出现静脉曲张,乳头颜色也会变的更深。这个时候孕妇由于乳房还没发生大的变化,所以只要穿著稍微宽松的内衣,自己觉得舒服就行了。
2、怀孕中期选内衣
孕妇的中期阶段指的是4~7个月的期间,胸部明显变大,要开始穿戴较大的孕妇专用内衣。此时期乳房内可能开始生成乳汁,乳头会分泌少量白色乳汁。此时要选择能完全包住乳房、不挤压乳头,并能有效支撑乳房底部及侧边的孕妇专用胸罩。
3、怀孕晚期选内衣
怀孕的晚期是指8~10个月,原则上乳房没有新的变化,只是追随中期的加大,肿胀感当然更为严重。这个时候准妈妈的乳房比以前大了很多,所以一定要选购穿戴可以承重、透气又舒适的全罩式胸罩。考虑到即将分娩哺乳,直接选择哺乳文胸更经济实惠。
问题引出:孕妇挑选内衣时,需要把握哪些原则?
为了因应孕期胸围不断成长,孕妈咪在孕期内可能得更换4~5次内衣的罩杯尺寸,假使预算有限,孕妈咪也可以根据怀孕前中后3期来更换内衣的罩杯尺寸。
2、哪时候该汰换原有的文胸或内裤?
假使孕妈咪觉得内衣穿起来有紧绷感、胸围有明显压痕、罩杯已经无法完全包副住乳房等状况,就表示您的内衣太小,必须更换尺寸。
同样道理,随着孕期增长,孕妈咪的臀围也会变宽,假使孕妈咪觉得内裤穿起来有紧绷感、不舒服的感觉,就表示这件内裤已经不合穿,请选择可以完整包覆臀围、穿起来舒适透气的尺寸及款式。有些厂商的孕期内裤结合托腹功能,不仅可以调整托腹的松紧大小,更能稳稳托住日渐长大的肚围!
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