孕期要不要穿防辐射服?关于这些辐射源,孕妈早看早受益!
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生活中、工作中不可避免电磁辐射。备孕中,或已经怀孕的准妈妈们,总会担心这个那个的,变得格外的焦虑。那么,孕期孕妈们要不要穿防辐射服呢?
生活中、工作中不可避免电磁辐射。备孕中,或已经怀孕的准妈妈们,总会担心这个那个的,变得格外的焦虑。
对于孕期还在上班,接触电脑、手机、打印机等电器比较多的孕妈来说,难免会担心辐射的问题。
其实这年头辐射到处有。但目前这些防辐射值比国家规定的防护标准还要低很多, 大多数情况下这些日常辐射并不会对人体造成伤害。
只是处在生长发育期的胎儿,对这些辐射比较敏感,孕妈长期长时间的处在这种环境中,可能会对胎儿造成一些不可控的不利影响。
一、孕期防辐射——着装篇
在被辐射,和防辐射的过程中,孕妇防辐射服就应运而生了。孕妇要不要穿防辐射服呢?防辐射服有用么?不少人有如此疑问。
防辐射服有一定的防辐射作用,是肯定的。但是,过于依赖防辐射服,想做到100%隔绝辐射却有一定的难度。不少过来的宝妈这样说:
@本站:穿上总比没有穿得好,这品牌的,多少都有点儿防辐射的功能吧!
@子衿妈妈:防辐射的衣服夏天穿起来很闷热。不过因为要防辐射,肯定是做得比较密,还一层两层的防护着,穿在身上散热性不好也能理解。
@豆豆妈妈:孕期不让玩手机、电脑根本做不到啊,买了好几件防辐射服呢,穿上至少能图个心安。
其实,很多孕妈还是有防辐射的意识的,不过还要看个人喜好,毕竟有些人喜欢穿,有些人不喜欢穿。但孕期多注意准没错。
二、孕期防辐射——居家篇
怀孕后,很多宝妈都待在家里养胎。怀胎十月,实在无聊,每天对着手机、电脑戒不掉。其实除了穿防辐射服之外,还可以这样做:
1、在家里或者办公室,可以适当多放几盆绿植,特别是有一定防辐射作用的花草;
2、减少使用电脑、手机等电器的时间;
3、孕期,孕妈咪要坚持锻炼、适量地运动,不仅能减少辐射危害更利于胎儿的成长发育。
三、孕期防辐射——饮食篇
孕期饮食上的调节也能帮助减少辐射对准妈咪身体的影响。
推荐富含番茄红素、维生素C、维生素E、维生素A、β-胡萝卜素、海带胶质等之类的食物;
常见的有:番茄、葡萄、西兰花、胡萝卜、菠菜、动物肝脏、海带、紫菜等食物。
小结:孕期防辐射,妈妈关爱胎宝宝,不辜“腹”!
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