胎教要注意些什么 这几点一定要知晓
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从怀孕就开始小心翼翼的,饮食和生活上更是如此,为了宝宝聪明,现在更多的孕妈都会注重胎教这个方面。下面一起来看看孕期胎教要注意什么吧。
原标题:孕妈妈胎教注意这几点!
从怀孕就开始小心翼翼的,饮食和生活上更是如此,为了宝宝聪明,现在更多的孕妈都会注重胎教这个方面。但是常见的胎教并没有统一的标准,很多孕妈都是从网上和其他孕妈身上请教的更多,并不知道到底怎么样才是更好的。
在胎动最频繁的这三个月,孕妈一定要多多的和胎宝宝互动哦。胎儿动的时候孕妈要多和宝宝说话吗,因为这一阶段,宝宝的听力已经形成,妈妈动听的声音,可以让宝宝有安全感,更早的接触妈妈,熟悉妈妈,有助于胎儿的发育。
令人不愉快、高频率的噪音,会影响胎儿的神经发育;但是,令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐,却可促进胎儿的发育。
一般而言,胎儿在20周时,中耳、内耳开始发育,24周便开始有听力,32周开始对外界声音有反应,因此音乐是很好的胎教。
孕妈妈可以听一些会令自己感到和缓、舒服、愉悦的音乐,尤其古典音乐可使脑波平稳,是不错的选择。西方国家认为莫扎特的音乐可刺激大脑释出α波,可促进胎儿脑部发育,并让心情平稳、放松,因而成胎教音乐的首选。
其实只要是和谐的音乐,孕妇听了能心情愉悦、平稳即可,例如大自然的声音、宗教音乐(视孕妇的宗教信仰而定)就是不错的选择。
怀孕24周,胎儿有听力之后即可开始。但其实早期就可以开始,虽然此时胎儿的听觉还没有发育好,但愉悦的音乐会使孕妈妈开心,对胎儿就有了影响。
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