奶水不足怎么办 如何改善母乳不足现象
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对于新生儿来说母乳是很重要的,但是很多孕妈也都会面临到一个焦虑的问题,就是会有奶水不足的时候,那么这时候改怎么办?
对于新生儿来说母乳是很重要的,但是很多孕妈也都会面临到一个焦虑的问题,就是会有奶水不足的时候,那么这时候改怎么办?
母乳喂养对宝宝好处多多,既能促进孩子生长发育,又能帮孩子提高免疫力。如今,母乳喂养已经成了不少家庭的不二选择。
可不少新手宝妈都没有母乳喂养的经验,面对一些情况往往不知道如何处理。
孩子哭闹竟是为挨饿因
小可觉得宝宝简直是个淘气包,最近总是没日没夜的哭闹。一开始小可还没放在心上,后来担心孩子哭坏嗓子带孩子去看了医生。
没想到医生一句话把小可问懵了:“你知道孩子为什么哭成这样吗?都是因为家长的奶水没供上!”
小可非常自责,没想到孩子经常哭闹竟然是被自己饿哭的,可自己明明有每天按时喂奶呀,为什么还会出现这样的情况呢?
医生提醒她:母亲光按次数喂奶可不行,有几种导致母亲奶水不足的情况,一样会让孩子饿着。
什么情况会导致母亲奶水不足
1)没有尽早开奶、哺乳
正常的宝宝生下来半小时之内就可以吮吸母亲的乳汁了,为了不让宝宝从第一顿就饿着,妈妈一定要及时开奶,及时哺乳。
有的宝妈没经验,刚生完孩子不敢哺乳,这是错误的,这时候正是开奶的最好时机,绝对不可以错过。
2)宝宝吮吸刺激不够
有的宝宝力气比较小,对母亲的吮吸刺激不够强烈,经常会吸不出奶。
粗心的母亲如果不及时发现这个情况,可能会以为宝宝吃一会就吃饱了,而宝宝这时候根本还没吃到多少。
所以宝妈要在哺乳这件事上更加留心,时刻观察孩子的反应。
如何保证孩子能吃饱
1)增加哺乳次数
宝妈们要知道,奶水是不会越吃越少的,人体的结构非常神奇,孩子的吮吸刺激反而会增加乳汁的分泌。
所以,如果担心孩子吃不饱,不妨增加哺乳次数,这样既能刺激奶水的产生,又能保证孩子饿的时候能随时进食。
2)母亲也要多补充营养
产奶不顺利的宝妈可以进行一些专业按摩,吃一些有助于开奶的羹汤,富有营养的鸡汤、鱼汤都是很好的选择。
宝妈们要注意,这个阶段一定要大量补充水分,自己有了营养才能保障孩子的营养供给。
3)换换花样,科学喂奶
母亲如果发现孩子对吃奶很不主动,不要擅自认为孩子已经饱了不再喂奶,因为有时候孩子并不是吃饱了,而是吃累了。
宝妈喂奶时可以适当换换边,或者尝试将母乳接到奶瓶中喂奶,重新吸引起孩子的注意力。
4)读懂孩子的语言
没有谁家的孩子是一生下来就会说话的,但孩子的诉求,做家长的一定要听懂。
不要自顾自地认为孩子一天天只会哭,孩子的哭声正包罗了他们想诉说的千言万语。
如果孩子哭了,家长一定要及时观察孩子是不是饿了,确保孩子能及时吃上饭,补充营养。
宝妈对自己和孩子一定要多上心。关注自身的产奶情况,也关注孩子的生长情况,这才是合格的家长。
妈妈生孩子都很辛苦,一个人可能顾不了那么周全,这时一定要发动身边人的力量,照顾好自己和孩子。
没有哪个家长是希望饿着孩子的,及时开奶,科学追奶,照顾好自己也照顾好宝宝,这样才能让孩子更好地成长。
祝愿每一个宝宝都能不会遇到挨饿的情况,能够吸收到充足的营养,在爸爸妈妈的关怀下茁壮成长!
【妈妈寄语】
保证母乳充足,是孩子健康成长的基础
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