进入孕晚期,孕妈忍不住也不能做哪些事?
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邻居怀孕34周,已经进入孕晚期,肚子也是比较大了。因为之前特殊情况,全民坐月子,她也在家闷了很长时间。现在情况已经好很多,再加上之后要坐月子,在家一待又是2个多月。本就是好动的性子,已经闷了这么长时间,所以现在每天都要出去走走。
邻居怀孕34周,已经进入孕晚期,肚子也是比较大了。因为之前特殊情况,全民坐月子,她也在家闷了很长时间。现在情况已经好很多,再加上之后要坐月子,在家一待又是2个多月。本就是好动的性子,已经闷了这么长时间,所以现在每天都要出去走走。但家人也担心她的安全,所以每次都有人陪着。
前几天,他老公出去上班,婆婆陪她散完步就做饭去了。但是刚坐了一会,又想出去走走,婆婆就说:今天已经出去过了,就别再出去了。她原本也是这样想的,但想着之前闷了那么长时间,之后还要坐月子,只有这段时间能出去。自己想好了,也没告诉婆婆,就直接出门了。出门之后,特别兴奋,感觉自己要解放了似的。
这一兴奋,就没注意速度,再加上今天的运动量有些大,引起了羊水早破。好在是在小区里,有人赶紧打了120,把她送进医院。因为羊水的问题,引起了胎儿轻微的窒息,经过治疗已经没事了。所以医生也提醒孕妈,进入孕晚期,准妈妈忍不住也别做以下事情,要不然羊水早破,会“伤”害到胎儿。
避免剧烈运动
进入孕晚期,做什么事情都要慢悠悠的,特别是不要剧烈运动。因为在孕晚期,准妈妈的肚子已经很大了,身子也很笨重,在做运动的时候,不能控制好自己的身体,容易摔倒。再者,剧烈运动的时候,会导致子宫压力增加,导致羊膜内压力增高,极易引起羊水早破。就像一些孕妈打喷嚏的时候,会捂住肚子,就是因为打喷嚏的时候会牵扯到肚子,打个喷嚏就能造成羊水早破。
所以孕妈进入孕晚期,一定要避免剧烈运动,避免引起羊水早破。
不去人员密集的地方
准妈妈进入孕晚期,一定要记着,不能去人员密集的地方。一是因为人员密集的地方,空气较为污浊。孕妈本就容易呼吸不畅,在这样的环境中,会更加不舒服。二是人多的地方,容易发生拥挤和惊吓,万一被人不小心碰到孕妈的肚子,子宫压力骤增,很可能导致羊膜内压力过大冲破羊膜,造成羊水早破,给胎儿带来危险。因此,在孕后期,为胎儿着想,准妈妈一定要避免自己去人群密集的地方。
避免身体过于劳累
孕后期,一定不要让自己太劳累,什么重活或是需要弯腰的活,都尽量交给家人去做。因为弯腰或是干重活,会增加子宫的压力,从而导致羊水早破。之前,就有一个准妈妈,弯腰拿地上的东西,一不小心抻到肚子,导致羊水早破。因为当时去医院不及时,导致胎儿窒息。所以,在孕晚期,准妈妈要避免自己太过劳累。
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