怀孕九个月后需要注意这几点,让你从容做个准妈妈
本文已影响1.26W人
本文已影响1.26W人
怀胎十月,越到后来准妈妈们越累。而许多准妈妈也越来越焦虑。其实在怀孕九个月后只要注意这几点,就能让你从容的做个准妈妈。
怀胎十月,越到后来准妈妈们越累。而许多准妈妈也越来越焦虑。其实在怀孕九个月后只要注意这几点,就能让你从容的做个准妈妈。
生理变化
1.母体的变化:腹部高度隆起,宫底从胸下2横指处,上升到心窝下面一点。越来越大的腹部使您感到心慌气喘,甚至胃胀、没有食欲,排尿更加频繁,腹重的增加可能会引起腰、背酸痛不适。
2.胎儿的发育:身长40~45厘米,体重1700~2500克。大脑发育没有完全成熟但已经相当发达,对于外部刺激他(她)不仅用整个身体动作,而且能够用面部表情作出反应了,有喜欢或讨厌的情绪变化。
爱心叮咛
1.一定要坚持按医嘱定期到医院进行产前检查。
2.注意一次进食不要太多,少食多餐,多吃些含纤维多的蔬菜。
3.不要以怀孕为借口放纵自己酣吃酣睡,适量运动有助于顺利分娩。
4.数胎动对宝宝进行家庭监护,如有异常及时就诊。
5.通过孕期体操缓解腰背部的疼痛感,睡觉前可以按摩腿部或将脚垫高。
6.禁止性生活,因性生活可导致破水和早产。
7.腹部变大,动作困难,一定要注意不要摔倒,避免激烈运动和过度疲劳。
8.此时您可能对分娩、育儿感到不安,记住要保持一种顺其自然、轻松愉快的心情。
9.注意观察有无早产征象,如伴随着腹部的阵痛或阴道流血。
10.为您和将要出生的小宝贝准备好去医院分娩所需的用品,安排好家庭事务,做好住院的准备。
怀孕6个月,这些细节,孕妈一定要注意了!
怀孕期间,准妈妈每个月都需要补充什么营养呢?
准妈妈怀孕9个月后,就尽量别做这些事情了,分娩时会少受很多罪
十个孕妈九个缺钙,想要正确补钙,先做好这四点!
带娃真的累?学会这三点,你也能做一个淡定从容的好妈妈
这五个征兆说明你要生了,准妈妈要注意了
准妈妈日常注意这几点
怀孕最后一个月,宝宝胎动会有这3个特点,准妈别把它当异常
怀孕六个月饮食需要注意什么?这些要点你记住了吗?
矮个子妈妈想生出高个子宝宝,孕期要注意这3点!
妈妈这个做法竟让宝宝再没醒来,新手妈妈一定要注意了!!!
孕妈注意以下九点注意事项,帮你生个健康的宝宝!
孕妈妈注意,怀孕后哪些事孕妈最好别做,容易留下胎记?
怀孕以后准妈妈这些饮品不宜喝,一定要特别注意!
准妈妈六个月应该怎么吃好 准妈妈怀孕6月饮食注意事项
孕期十个月,准妈每月需要补点啥?
这3个看似卫生的习惯,很容易让孩子患病,妈妈要注意了!
怀孕期间,准妈妈一定要重点护理这4个部位!
怀孕8个月,孕妈身体有哪些症状?需要注意的问题,可要提早知道
怀孕5个月,孕妈要给肚子里的宝宝准备这个,不然以后会受罪