女子孕期便秘严重需防备,孕妇为什么特别容易便秘呢?
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不少孕妈表示,自从有了宝宝,基本就没有正常大便过。虽然也有过了解,但有便秘的情况,还是难以忍受的。总是肚子胀,到了厕所却拉不出来、好不容易终于有了想上厕所的感觉,肚子却一直痛的全身都冒汗,身体无力。孕妇为什么会容易便秘呢?长期便秘有哪些危害?今天,我们就来聊一聊。
不少孕妈表示,自从有了宝宝,基本就没有正常大便过。虽然也有过了解,但有便秘的情况,还是难以忍受的。总是肚子胀,到了厕所却拉不出来、好不容易终于有了想上厕所的感觉,肚子却一直痛的全身都冒汗,身体无力。孕妇为什么会容易便秘呢?长期便秘有哪些危害?今天,我们就来聊一聊。生育中,那些没人告诉过你的屎尿屁。
怀孕时,为什么大多数的女性都会有便秘症状?便秘严重的话,会怎么样?
便秘伤不起,以前从来没有过便秘的困扰的人,怀了孕可能就都体会了。之所以怀孕之后容易发生便秘,主要是因为在怀孕的过程当中,孕妇身体当中的激素会发生变化。当肠道的蠕动变慢,腹肌以及盆底肌开始变得松驰,粪便就会不容易排出来了。若是处在怀孕期,有大便干结,排便困难,或是连续三天以上不上厕所,多半就是便秘发生了。尤其是到了孕晚期之后,因为动的少了,子宫撑大压迫到肠管,那么便秘就会越来越严重。有的孕妇,在妊娠的后期,可以一个星期都没有大便。
怀孕时,长时间便秘,可能会有哪些危害?
孕期,是女性一生中很特殊的时期,整个人都会有改变。如果是比较严重的便秘,会导致腹痛、腹胀的发生,还可能引发肠梗阻,肠梗阻是比较可怕的,如果没有及时治疗的话,很可能导致流产或是早产的发生,带来生命危险。在分娩当中,因为肠管中的粪便堆积,还可能造成难产。便秘还未发生时,我们就要采取措施,防患于未然。孕期有了便秘,搞的拉个粑粑都是心惊胆战的,心理负担很重,怀孕中期还会长痔疮,但是依然逃不过便秘出血等问题。
怀孕的注意事项有哪些?
原来怀孕不止是晕和吐,可能还会长妊娠纹、水肿以及便秘。十月怀胎并不易,
其中,很多女性在怀孕四、五个月后,就会有便情况。但是大家都知道,孕妇是不可以随便服用药物的。怀孕后便秘,孕妇别硬抗,4个缓解方法让你不再烦恼!
孕期间严重便秘怎么办?
保持纤维素摄入:一日三餐顿顿不能少,必要时还得加餐,不过要注意食物营养要平衡,有规律。
养成排便的习惯:就算没有想上厕所的欲望,也可以去厕所找下感觉。这样更有利于及时的将堆积的粪便,尽快的排出去。
晨起喝一杯蜂蜜水:如果有了便秘了,想要将宿便排出的话,可以在早上起床之后,喝上一杯用温开水冲调的蜂蜜水,有利于冲洗肠道。此外,每天至少保证喝1500-1700毫升的水。
注意适量的锻炼:怀孕期间,切忌久坐不动,长时间的躺着或是坐着,都可能会加重便秘,不利健康。这样生产时可能也会比较费力,平时可以多去公园等空气比较清新的地方走动走动。
中国是一个比较传统的国家,女性往往是羞于谈论有关自己身体话题的,女性本弱,为母则刚。有关孕期的一些事,譬如说关于妊娠纹这种面子上的事情,还是很少有人会谈的。如果你选择生孩子,就不应该麻木的痛。生育,给女性带来的不止是肉体上的痛苦,我们从小就在歌颂母亲的伟大,却很少凑近她,了解她的苦痛。没怀孕前还会担心身材走样,鼻子变大,结果便秘却越来越严重了,便秘危害大,如果有的话,一定要及时的进行调节。不管是屎尿还屁,都不要憋着。
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